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우리가 모르는 인체의 비밀 10가지 우리는 자신의 몸에 대해 얼마나 알고 있을까. 미국의 과학 사이트 라이브 사이언스닷컴은 ‘우리가 모르는 인체의 비밀 10가지’를 소개했다. ◆1. 기억이 안 나면 그때 그 자세를 취해라 청혼한 날짜가 기억나지 않는다면 그때처럼 무릎 꿇고 프러포즈하는 자세를 취해보라. 기억이 더 빠르고 정확하게 되살아날 것이다. 기억은 우리의 오감(五感)을 통해 구체화된다. 어린 시절 자전거를 타고 신문 배달을 했던 사람이라면 자전거 경적 소리를 듣고 당시 신문 배달했던 길을 떠올릴 수 있을 것이다. ◆ 2. 음식은 주로 생각하는 데 쓰인다 뇌의 무게는 인체의 2%에 불과하지만, 체내에 흡수된 열량과 산소의 20%를 쓴다. 동맥 3개가 끊임없이 뇌에 산소를 공급하는데, 그중 1개라도 손상을 입으면 뇌졸중이 생길 수 있다...
스펀지 지식 1회부터 150회까지 ⊙ 단무지를 제일 처음 만든 사람은 (다꽝) 이다. (★★) : 일본 에도시대 다꽝스님이 전쟁이 나서 먹을 것이 없는 백성들을 위해 반찬으로 짠지를 만들었는데, 이를 맛 본 도쿠가와 이에미츠 장군이 그 짠지를 처음으로 만든 다꽝 스님의 이름으로 명한 것이 바로 단무지의 어원이 되었다고... ⊙ 경찰 마스코트 포돌이는 (중국)도 지킨다. (★★★) : 현재 중국 광쩌우 판유구에 포돌이의 외형을 쏙 빼닮은 빵니(?)라는 이름의 공안 캐릭터 가 도시 곳곳에 걸려있다. ⊙ 충남 부여에서 농민 (올림픽) 이 열렸다. (★★★) : 1962년 충남 부여에서 농촌의 번영을 위해 감자 껍질 까기, 쟁기질 하기 등의 종목 으로 단 1차례 농민 올림픽이 열렸었다. ⊙ 이승만 초대 대통령은 (폭주족)이었다. (★★★★☆) ..
어른들이 모르는 신조어, 내가 아는 단어는 몇 개? 대체 어느 나라 말인겨? 아이구...안습말고는... 어른들이 모르는 신조어 % 높을 수록 모른다 솔까말 ? 솔직히 까놓고 말해라는 뜻. 인터넷상에서 가장 못 알아듣는 용어 1위 했다고 하네요. 쩐다 ? 쩐다는 말 그대로 신기하다! 멋지다!등의 감탄사 대용으로 쓰이는 말입니다. 좋을때와 나쁠때 모두 쓰이는 단어임 상황에 따라 의미가 변하는 애들 용어입니다. 정줄놓 ? 정신 줄 놓았구나 라는 뜻. 이 신조어 역시 알아듣기 어려운 용어로 손꼽히죠 넘사벽 ? 넘을 수 없는 4차원의 벽의 준말. 넘을 수 없는 사차원의 벽의 준말. 주로 둘을 비교할 때 더 잘난 쪽의 잘남을 극도로 과장하기 위한 표현이다. 이뭐병 ? 이건 뭐 병신도 아니고... ' 의 준말. 뭐라 할 말이 없을 만큼 어이가 없는 상황에서 사용하는 ..
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이런 만두 보셨는지? 요리 잘하는 주부들의 ‘나만의 만두 레시피’ ● 최윤정 주부의 케첩소스카레만두 필요한 재료│만두피 20장, 만두소(다진 돼지고기 600g, 양파 1개, 후춧가루 ½큰술, 청주 2큰술, 당면 200g, 숙주 300g, 소금·참기름 약간씩, 두부 ½모, 부추·팽이버섯 100g씩, 당근 ½개, 달걀 1개, 카레가루 1½큰술), 멸치육수 10컵, 다진 마늘 1작은술, 토마토케첩 4큰술, 물엿 1큰술, 식용유·깨 적당량 이렇게 만드세요│ 1. 양파 ½개를 채썰어 돼지고기, 후춧가루, 청주, 참기름을 넣어 버무린다. 2. 당면은 삶아 헹궈 물기를 빼고 잘게 자른다. 3. 숙주는 끓는 소금물에 데치고 두부도 데친 후 체에 밭쳐 으깬 다음 소금·후춧가루로 간한다. 4. 부추, 팽이버섯, 양파 ½개, 당근은 곱게 다진다..
사골국물 제대로 만들자 사골국 하나로 끝내기 추운 겨울에는 역시 몸 안속까지 따뜻해지는 국물요리가 최고다. 아침을 따뜻하게 깨워줄 영양 든든 아침국에서 친정엄마 손맛 그대로 끓이는 몸보신 사골국의 모든 것을 담았다. 1. 사골이 좋아야 한다 사골 단면에 비치는 빛깔을 자세히 살펴보고 손으로 꼭꼭 눌러보는 것이 좋다. 사골 단면에 비친 빛깔이 거무스레하거나 무른 것은 오래된 것이므로 무조건 피해야 한다. 뼈다귀니까 괜찮겠지 하는 일반적인 생각과 달리 사골은 쉽게 변질되는 식품이기 때문에 사골 단면의 속이 꽉 차 있고 흰빛이나 분홍빛을 띠며 손가락으로 눌렀을 때 단단한 것이 좋은 사골이다 2. 핏물을 잘 빼야 한다 사골에 박혀 있는 핏물을 제대로 빼지 않으면 애써 우려낸 사골국물이 거무스레하고 탁한 빛을 띠면서 누린 맛이 나기 십..
UCC를 기반으로 한 사이트 10군데 둘러보기 IT에 관심을 가지고 있거나 관련 업계에 종사하는 사람이라면 2006년 한국 인터넷 시장의 키워드가 된 Web2.0, UCC를 들어본 적이 있을 것이다. 또한, 웹2.0을 표방한 해외의 딜리셔스, 유투브, craigslist, 디그닷컴 등의 사이트에 대해서도 들어봤을 것이다. 웹2.0의 핵심 키워드는 사용자들이 참여해서 함께 만든 콘텐츠를 공유하며 새로운 가치를 창조하는 것이다. 이때 사용자가 만든 콘텐츠를 가리켜 UCC라 부르며, 한국의 인터넷 사이트도 이미 오래 전부터 UCC를 기반으로 발전해오고 있다. 대표적인 한국의 서비스인 지식검색이나 미니홈피 역시 모두 사용자가 만든 UCC를 근간으로 하고 있다. UCC를 기반으로 하여 발전하고 있는 우리의 자랑스러운 인터넷 서비스 10가지를 만나보자. (혹 ..
약이 독이 되는 10가지 상황
뇌(腦)가 강해지는 비법 뇌(腦)가 강해지는 비법 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음악 소리 등과 연결시켜보는 것이다. 새정보와 이미 알고 있던 정보 사이에 연결고리가 생겨 또다른 정보가 생겨나게 된다. 02. 양손을 사용하라 뇌는 서로 비슷하게 생긴 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌로 나눠져 있다. 신체로부터 전달되는 대부분의 정보가 오른쪽과 왼쪽으로 서로 교차돼 전달된다. 왼손이나 왼쪽다리에서 온 정보는 오른쪽 뇌로, 오른쪽 손에서 온 정보는 반대로 가는 식이다. 양손을 사용한다면 뇌를 균형적으로 발달시..
인체의 중심, 골반 건강 잡는법 하루 평균 8시간 이상 앉아서 생활하는 현대인들에게 제2의 발과도 같은 골반. 하체비만, 생리불순, 소화불량 등 예상치 못했던 다양한 증세들의 원인이 의외로 골반에서부터 오고 있다. 지금 당신의 골반은 안전한가? check list 내 골반도 혹시? 미처 생각지 못한 생활 속 모습을 통해 골반 상태를 점검해볼 수 있다. 간단한 체크리스트를 통해 확인해보자. 1 누운 자세에서 좌우 팔다리의 길이가 다르다. 2 뒤에서 봤을 때 좌우 엉덩이의 높이가 다르다. 3 누웠을 때 양 엄지발가락이 펴지는 각도가 차이난다. 4 가슴 크기가 차이나거나 목이 한쪽으로만 돌리기 편하다. 5 엉덩이, 배꼽의 위치가 가운데가 아니다. 6 똑바로 눕기가 힘들어 한쪽으로 돌아눕거나 허리를 구부리고 눕는다. 7 걸을 때 몸이 한쪽으로..
얼굴 하얗게 만드는 20가지 방법! 1.수시로 물마시기 피부가 건조하면 자외선에 쉽게 그을리는 것은 물론 신진대사에 제동이 걸려 피부가 칙칙해 보이기 쉽다. 반드시 하루에 8잔 이상 물을 마시도록! 특히 녹차는 비타민C는 물론 피부를 건강하게 해 주는 항산화 성분이 들어 있으므로 물과 번갈아 마시면 더욱 좋다. 단, 몸을 냉하게 하는 성질이 있으므로 몸이 찬 사람은 녹차를 너무 많이 마시지 말 것! 2. 비타민C를 사수하라 투명하고 건강한 피부를 위해서는 영양소를 골고루 섭취하는 것이 필수. 특히 비타민 C는 멜라닌의 생성을 막고, 피부층을 보호하는 콜라겐 생성을 돕는 화이트닝의 일등 공신이다. 하지만 무턱대고 과일과 채소를 많이 먹는 것은 NG. 레몬이나 파슬리, 쑥 등은 광독성 물질이라 하여 햇볕을 받으면 오히려 잡티가 생기기 쉽기 때..
생강차 만들기 생강과의 다년생 식물의 뿌리를 말한다. 황색으로 매운맛이 있고 냄새가 좋다. 크고 내부가 흰것이 좋으며 마르고 가는것, 시든 것은 좋지 않다. 효능 생강에는 간장의 활동을 원활하게 하고 수분의 대사를 활발하게 하는 이뇨작용이 있으며 , 발한을 촉진시키고 종기를 제거한다. 또 위에도 효과를 발휘해 숙취제거에 도움을 준다. 생강차 만들기 1.칼로 생강 껍질을 벗길 필요는 없습니다. 흙을 털어내고 깨끗하게 씻습니다. 흐르는 물에 생강을 비벼가면서 씻으면 얇은 껍질이 알아서 벗겨지거든요. 2.핸드블랜더나 믹서에 생강을 곱게 갈아줍니다. 3.유리단지나 밀폐용기에 생강을 넣고 생강 1/2 분량의 설탕을 넣어줍니다. 그리고 다시 설탕과 같은 분량의 꿀을 넣어줍니다. 4.그리고 잘 섞어주고, 하루정도 냉장고에 넣어두면..
약보다 낫다! 감기 물리치는 식품 약보다 낫다! 감기 물리치는 식품 만병의 근원인 감기. 요즘처럼 매서운 추위가 기승을 부릴 때는 몸살, 기침, 호흡기 질환이 유행하기 시작한다. 이때 가장 주의해야 한다. 자칫 하면 겨울 내내 감기가 안 떨어져 고생하기 때문. 감기는 바이러스가 원인이기도 하지만 피곤 때문에 면역력이 떨어져서 걸리기도 한다. 감기를 예방하려면 몸을 보신하는 것이 먼저다. 음식만큼 좋은 보약이 없다는데, 감기를 물리치는 음식에는 무엇이 있을까? 1. 초기 감기에 좋은 ‘생강’ 초기 감기 치료에 효과적이다. 생강의 더운 기운은 몸을 따뜻하게 해줘서 빠른 회복을 도와준다. 위장에 찬 기운이 도는 사람은 생강을 먹으면 소화가 잘 된다고 한다. 또한 손발이 차서 추위를 잘 타거나, 기침이 잦을 때에도 좋다. 생강 달인 물을 꾸준히..
생활의지혜] 요거 아세요? 리빙포인트- 행주 삶을 땐 소금을 행주를 삶을 때 소금을 넣고 뚜껑을 덮어주면 한결 깨끗하게 삶아진다. 리빙포인트-알루미늄 냄비가 검은데 알루미늄 냄비 안이 거무스름해졌을 때 사과껍질을 냄비에 넣고 센 불에 끓여주면 거무스름해진 것이 제거된다.
금단증상 이겨내는 금연 식생활법 금단증상 이겨내는 금연 식생활법 한 해를 시작할 때면 새로운 결심을 한 가지씩은 하게 된다. 그중에서 늘 빠지지 않는 것이 바로 금연. 그러나 금연에 정확한 답은 없다. 무엇보다도 본인의 의지가 가장 중요하며 성공의 지름길은 본인에게 달려 있다. 지금 소개하는 금연을 위한 식생활 방법을 통해 조금이나마 건강하고 성공적인 결과를 얻을 수 있길 바란다. 금단증상 이겨내는 금연 식생활법 흡연은 우리 몸을 니코틴에 중독되게 한다. 우리 몸에 들어온 니코틴은 뇌에서 니코틴 수용체를 활성화해 결합하게 되는데, 금연으로 인해 니코틴 수용체가 활동하지 못함으로써 나타나는 증상이 금단증상이다. 금연 후 생기는 불면증, 불안, 피로감, 두통, 변비 등 몸이 더 나빠진 듯한 기분이 들게 하는 금단증상은 몸이 회복하고 있다는..
복식호흡으로 건강지키기 복식호흡의 효과 장수 동물을 관찰하면서 노화를 연구하는 학자들은 ‘고래, 거북, 코끼리 등 장수 동물은 예외 없이 모두 느리고 깊게 호흡한다’고 말한다. 사람과 가장 유사한 포유류인 고래는 최고 수명 120세. 숨을 한 번 들이쉰 상태로 물속에서 30분 견딜 수 있을 만큼 긴 호흡을 한다. 복식호흡이란? 숨을 들이마실 때 배가 나오는 호흡법 평소처럼 숨을 크게 한 번 쉬어 자신의 호흡을 체크해보자. 숨을 들이쉴 때 배가 들어간다면 흉식호흡, 배가 나온다면 복식호흡을 하고 있는 것이다. 대부분 사람들은 흉식호흡을 한다. 흉식호흡은 얕고 빠른 호흡, 복식호흡은 느리고 깊은 호흡이다. 쉽게 말해 복식호흡이란 숨을 깊게 충분히 들이쉬고 내쉬는 호흡법을 말한다. 복식호흡=횡경막호흡 공기주머니인 폐는 풍선과 같다고..
풍선 만들기 (본 풍선장식 자료실이 직접 풍선장식을 만드시는데 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.) 해바라기 꽃님이 기둥장식 돌고래기둥장식 풍선 카네이션 만들기(풍선공예) 링코벌룬을 이용한 아치 및 스웨그 클라우드기둥장식 그리스기둥장식 미키미니풍선기둥 바니풍선기둥 스마일기둥장식(대) 스마일기둥장식(소) 기둥용 바닥판 조립법 하트시트를 이용한 풍선하트 풍선트리 하트시트를 이용한 천사 하트시트를 이용한 산타얼굴 풍선나비 풍선모자 풍선리본 스마일보이 꽃풍선레이스장식 5잎3단꽃풍선 벌룬볼(퍼프볼, 풍선볼) 4잎꽃풍선 5잎꽃풍선 풍선에 마운트 연결하는 방법 5클러스터 트리플릿 4클러스터 듀플릿(페어,쌍) 요술풍선의 기본기법 요술풍선의 기본 풍선장식의 기초
황당 엽기적인 차 사고 현장모음-_- ㅋㅋㅋ 차조심차조심...ㅠㅠ 황당하긴 하지만~~ㅡㅡ;; 우리도 이렇게 될 수있다는거 항상 운전 조심해서 합시다!!!
정말좋은 한자 공부용 플래시 다른 글자를 보고 싶을때는 찾기를 이용하세요. HTML소스보기 Name : Password : ▲ ▼ 432&nbsp【컴으로 영화보기... 무료영화상영 사이트~】 qjaghks 13 431&nbsp각 종 &ltiframe&gt 사이트 관리자 9 430&nbsp종합 링크 사이트 관리자 3 429&nbsp★ 콜오오님의 게시판 관리자 11 428&nbsp★ 볼거리 만땅 ★ 관리자 25 427&nbsp★ 당구교실 관리자 8 426&nbsp영화 TV(라이브음악영상좋아하시는분들 추천 관리자 4 425&nbsp풍경 관리자 3 424&nbsp바탕화면의 아이콘 변화--간격을 좁혀보자 관리자 2 423&nbsp인터넷 고수되는 알짜 정보 모음 관리자 3 422&nbsp바이러스 무료검사/치료 받으세요!! 관리자 5 421&n..
퍼즐게임
도가니탕_ 굴요리 | 재료ㅣ 쇠 무릎 도가니 1개, 사태 300g, 양지머리 300g, 무 200g, 물 2.5ℓ, 대파 1대 양념 재료 다진 파?다진 마늘?국간장 1큰술씩, 소금 1/2큰술, 후춧가루 1/2작은술 | 만드는법ㅣ 1 도가니는 뼈를 두 토막으로 잘라 구입하고, 사태와 양지머리는 덩어리째 찬물에 1시간쯤 담가 핏물을 뺀다. 무는 썰지 않고 1 통째로 둔다. 2 도가니는 뼈를 찬물에 씻어서 솥에 넣고 물을 부은 후 1시간쯤 끓인 다음 사태와 양지머리를 넣고 서너 시간 정도 더 푹 1 끓인다. 3 통무를 반으로 뚝 잘라 함께 넣고 다시마도 넣은 후 건더기가 모두 흐물흐물하게 푹 익도록 1시간 정도 더 곤다. 4 흐물흐물하게 푹 익은 건더기를 모두 건져 큼직하게 한입 크기로 썬다. 사태와 양지머리도 2~3cm 크기..
식초만 바로 알면 집 안이 반짝반짝! 식초만 바로 알면 집 안이 반짝반짝! 식초 청소법 식초의 산 성분은 기름기와 단백질을 분해하는 성질이 있어 찌든 때 제거에 더없이 좋은 세제. ‘식초가 닦여 봐야 얼마나 닦이겠어?’ 하고 반쯤 의심하는 마음이 들더라도 일단 시도해 보자. 탁월한 효과를 눈앞에서 확인하고 식초 세제의 열혈 팬이 될 것이다. 천연 세제 식초로 반질반질 윤기 나게 청소하는 법을 총정리했다. 1. 오븐 기름때 제거_ 오븐이 뜨거울 때 물 1컵에 식초 ¼컵을 섞어 오븐 안에 골고루 뿌린 뒤 뚜껑을 닫아 두면 기름때가 불게 된다. 스펀지로 가볍게 닦으면 골치 아픈 오븐 청소 끝. 전자레인지도 비슷한 원리로 물에 식초를 풀어 3분가량 작동시킨 뒤 스펀지로 닦는다. 2. 크리스털 잔 청소하기_ 커팅이 화려한 크리스털 잔은 커팅된 무늬 ..
음식 맛을 두 배로! 특별한 自家 양념 만들기 고추 오일 재료 _ 굵은 고춧가루 ¼컵, 식용유 1컵 만들기 1 팬에 식용유를 담고 120℃가 되도록 한다. 2 식용유에 굵은 고춧가루를 넣고 주걱으로 젓는다. 3 거품이 생기면서 끓으면 바로 불을 끈다. 4 ③을 고운 체에 거른 후 유리 용기에 담는다. 파 오일 재료 _ 대파(흰부분) 1뿌리, 식용유 1컵 만들기 1 대파는 곱게 다진다. 2 팬에 대파와 식용유를 넣고 볶다가 대파가 노릇한 색을 띠면 불을 끈다. 3 기름이 식으면 물기 없는 유리 용기에 담는다. ※ 한식과 중식 모두에게 잘 어울리는 오일. 한식에서는 고기를 볶거나 불고기, 잡채, 동그랑땡 등을 할 때 사용하고, 중식은 모든 음식에 활용할 수 있다. 파 오일로 볶음을 하면 맛이 느끼하지 않고 고기 냄새도 제거할 수 있어 무척 좋다. 허브 ..
탈모 방지법 20가지 탈모는 현재 뚜렷한 약이 없는 실정이다. 한번 빠진 머리는 다시 나긴 어렵다. 건강은 건강할 때 지켜야 하듯 탈모도 신호가 보이거나 조금 이라도 남아 있을 때, 신경을 써서 관리를 해줘야 최소한 탈모를 지연시킬 수 있다. 1. 두피 마사지를 해준다. 두피보다 두개골 쪽이 발달된 사람은 두피가 긴장되고 두피內 혈관이 압박을 받아 혈액의 흐름이 나빠진다. 그 결과 모근에 영양이 못 미쳐 모발의 성장이 멎고 빠지게 된다. 그러나 혈행이 활발하더라도 혈액 중 모발에 영양소가 되는 아미노산이 부족한 경우에는 탈모가 일어난다. 매일 두 손의 손가락 끝을 사용하여 수 분간씩 두피 마사지를 하게 되면 혈액순환이 원활해지면서 모발에 영양 공급이 촉진되므로 두피 건강은 물론이고 탈모 예방에도 효과를 볼 수 있다. 이때 혈..
몸의 증상에 따른 보약쥬스 만드는 방법 01. 감자＋민들레잎＋사과＋야쿠르트＋얼음 : 위궤양 02. 미나리＋사과＋당근＋시금치＋야쿠르트＋얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과＋감자＋야쿠르트＋얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)＋우유＋소금(설탕, 꿀)＋얼음 : 감기(기관지), 영양식 05. 오이＋얼음＋야쿠르트 : 피부미용, 숙취제거 06. 당근＋야쿠르트＋얼음 : 아침 영양쥬스 07. 솔잎＋야쿠르트＋얼음 : 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피＋얼음＋설탕＋생수 : 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나(딸기)＋얼음/＋우유/＋야쿠르트 : 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과＋우유＋얼음＋생수 약간 : 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 11. 토마토＋얼음＋생수 약간 : 당뇨에 좋음 ..
노화방지를 위한 식품들 1. 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나로 항암 효과가 좋은 식품으로 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하는 항노화작용도 탁월한 것으로 알려져 있다. 생으로 먹으면 냄새가 지독하고 속이 불편하기도 한데 지독한 냄새의 근원인 알리신이라는 유황성분이 세포의 노화를 막고 호르몬 분비를 왕성하게 해서 노화를 예방해주는 것이다. 마늘은 굽거나 익혀먹는 것보다 생으로 먹는것이 좋은데, 생마늘을 먹기 어렵다면 장아찌 반찬을 만들어 먹는 것이 영양가를 그대로 섭취할 수 있어 가장 좋다. 2. 토마토 토마토에는 현존하는 가장 강력한 노화방지 성분이 함유되어 있고, 전립선암 발생률을 절반이하로 떨어뜨리는 등 질병을 예방하는 효능이 탁월하다. 토마토의 붉은빛을 띄게 하는 '리코펜' 성분은 노화를 유발하고 DNA..
세탁기 돌린 빨래 손세탁처럼 세탁기에 몽땅 집어넣고 빨래했더니 구김도 가고 티끌도 잔뜩 묻었다. 하지만 힘든 손빨래 하느니 눈 딱 감고 세탁기행. 세탁기 빨래 문제 없이 해내는 빨래 도사의 특강. 문제1 폴로 티셔츠를 세탁기에 그냥 넣으면 목부분이 늘어나서 흉하다. 해결 목부분 칼라를 안으로 접어넣는다. 칼라 부분이 늘어나는 것을 방지할 수 있다. 칼라 형태가 망가지지 않아 깔끔하게 입을 수 있다 . ※ 옷에 달려 있는 라벨에 ‘손세탁 중성’이라는 표시만 있으면 세탁기로 세탁 가능. 단, 이런 표시 없으면 손빨래나 드라이클리닝. 문제 2 세탁기에 들어가면 유난히 엉키는 와이셔츠. 목과 손목에 찌든때가 잘 지지 않는다. 해결 찌든 때라 세탁기로는 잘 지워지지 않는다. 모가 굵고 힘 있는 솔에 샴푸나 셰이빙 폼을 묻혀 살살 문지른 다음..
음식의지혜｜다시마의 미용법과 건강법 다시마 건강법 1. 다시마 가루 다시마를 말려 가루로 만들어 장기간 복용하게되면 변비, 빈혈, 피로회복, 숙취해소 등에 좋다. 다시마 가루 2~3g을 물 150cc에 풀어 하룻밤 재워둔 뒤 복용한다. 다시마의 표면을 닦아 그늘에서 말린 뒤 적당한 크기로 잘라 분쇄기에 갈아 가루로 만든다. 2. 다시마 차 고혈압 환자나 치아가 부실한 사람에게 좋으며 몸에 종기가 자주 생기는 사람에게 예방차원으로 좋다. 젖은 행주로 다시마를 살짝 닦아서 적당한 크기로 잘른 뒤 끓는 물에 넣어 우려낸다. 다시마를 건져내고 소금으로 간을 맞춰 마신다. 3. 다시마 환 다시마에는 요오드가 풍부해 갑상선 장애가 있는 사람들에게 좋다는건 이미 알려진 사실이고, 갑상선 호르몬의 분비가 저하되었을 때도 섭취하면 좋다. 다시마 가루에 익..
음식의지혜｜마늘음료_ 마늘요리_ 마늘치료법 마늘뜸_ 마늘 목욕_ 마늘치료 마늘의 민간요법 가. 충치 풍치통 마늘 한 쪽을 불에 태워 아픈 이로 물고 있는다. 나. 토혈·비혈·대장하혈 껍질이 있는 마을은 그대로 찧어 천으로 싸서 발바닥 가운데에 붙인다. 다. 폐병과 해수 마늘을 찧어 사향을 약간 섞어서 등뼈 3번째 위치에 두껍게 붙인다. 마르면 바 꿔붙이는데 100일 정도면 효과가 있다. 라. 풍습 껍질을 벗긴 마을을 푹삶아 차 마시듯이 수시로 마시는 한편, 찧은 마을을 발 바닥 중앙에 붙인다. 10일 정도 붙이면 효과가 나타난다. 마. 치루 마늘을 구워서 가루로 만들어 환부에 붙인다. 바. 어깨 결림 마늘 3쪽을 으깨 밀가루를 섞어서 찰지게 반죽하여 헝겊을 깔고 어깨에 붙인 다. 마늘이 마를 때까지 붙이기를 1주일 동안 매일 1회씩 하면 효과가 ..
황당 엽기사진 모음 배달 아줌마 오토바이의 변신 조기교육 초딩강퇴 여름엔 손낚시가 최고 엎어치기 귀엽네 방송중 실제 길에서 싸우는 두여인 피겨선수의 굴욕 대단한 프라이드 몸에 좋은 반신욕 어케 박은거야? 혼자 먹을건 아니징ㅋ? 헤어밴드 버스 칼주차 오픈카라면 이정도쯤은 돼야 즐잠 스튜어디스 지퍼내려갔어요 마누라 타기 무모한 도전 담력 훈련 트랜스 티코 주차 지대루 화상 영역표시 배가 어디가 있는거야? 자동차? 와우 예술인데.. 스릴이 뭐길래 정말 멋있다 남자들은 응큼해 우체부아저씨의 난감 이런못된놈

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