잡동사니2009.08.26 16:28

1. 8자 매듭

 

안전벨트에 직접 묶을 경우 선등자 용이나 카라비너를 이용하여 중간 매듭으로 가장 많이 사용되며, 또한 가장 강한 강도의 매듭으로 강한 충격에도 쉽게 풀수 있는 장점이 있다.
등반 중에 가장 많이 사용되는 매듭이기도 하다.
8자 매듭은 선등자용 되감기 8자 매듭, 중간 등반자용 8자매듭, 두 줄을 연결할때 사용하는 되감기 8자매듭 이 있다. 8자 매듭은 충격이나 얼었을 때에도 쉽게 풀 수 있는 장점이 있다.
카라비너에 직접 연결할 경우나 안전벨트에 직접 매듭을 할 경우에도 매듭의 고리를 가능하면 작게 만드는 것이 좀 더 안전하다.


 

 

 

 

2. 보울라인 매듭


매듭법 중에 가장 일반적이고 대표적인 매듭으로서 많은 변형이 있고, 또한 순서도 여러 가지가 있다.
선등자 매듭으로 로프에 직접 매듭을 하거나, 나무나 움직이지 않는 고정 확보물 등에 매듭을 할 경우에 많이 사용한다.
또한 안전벨트가 없을 경우 가장 빠르게 몸에 묶을 수 있어 임시용으로 잠시 매는 매듭으로 많이 사용한다.
일단 매고 난 뒤에는 잘 움직이지 않아서 선등자나 후등자가 종종 매듭을 사용하지만, 매듭이 뒤집어 질 경우 에는 쉽게 풀릴 수 있는 단점이 있어 반듯이 정확하게 매듭이 되었는지 확인하여야 하며, 끝은 반드시 옭매듭 처리를 해주어야 한다.

 

 

3. 피셔맨 매듭

 

두 줄을 연결할때 가장 많이 사용하는 매듭으로 가장 확실한 매듭이며 어부매듭으로 불리우고 낚시줄을 묶는데
에도 많이 사용한다.
이 매듭의 특징은 힘을 받으면 받을수록 더욱 단단하게 매듭이 되는 점이다.
이때문에 충격을 받거나 얼었을 경우에는 풀기가 힘든 단점이 있다.
잘 풀지 않는 곳에 매듭을 한다면 반영구적으로 사용할 수 있을 정도로 강한 매듭이며, 매듭의 모양이 예쁘기 때문에 선호하기도 한다. 또한 가는 코드 슬링을 연결할 때 많이 사용된다.
배낭 멜빵에 예쁘게 코드슬링으로 고리를 만들어 달고 다니는 경우가 많으며 배낭의 무게가 무겁게 느껴질때 종 종 잡아당기는 고리로 사용할 때 좋다.

 

 

 

 

 

4. 에반스 매듭

 

나무나 고정된 확보물에 매듭을 할 때 주로 사용되며, 당기면 당길수록 힘을 받으며 풀 때에는 긴 줄 쪽으로 고리를 당기면 쉽게 풀 수 있다.
몸에 직접 묶으면 조여지기 때문에 사용하지 않으며, 안전벨트에 카라비너를 이용하여 묶어야 한다.
얼었을 경우에도 쉽게 풀린다.
플라이나 걸개를 걸때 고정된 곳에 묶을 때 편리하며 미리 고리를 만든 후에 높은 곳으로 올리기에 편해서 한쪽은 에반스 매듭으로 처리하고 다른 한쪽은 까베스탕 매듭으로 처리하는 경우가 많다.

 

 

 

 

5. 푸르지크 매듭

 

비상용 매듭으로 많이 사용되며, 반드시 굵기가 다른 줄 간에 사용되어야 하며 주 로프보다는 가는 5~7mm 정도 의 가는 코드 슬링을 이용하여 사용하는 것이 안전하다.
초보자의 하강시에 푸르지크 매듭을 이용하여 하강기 위쪽에 걸어서 보호 장치로 사용할 수 있으며 두개의 푸르지크 매듭을 이용하여 등강기 대용으로 사용할 수 있는 비상매듭으로 정확하게 알고 있어야 한다.
두개의 푸르지크 매듭을 이용할 경우에를 대비하여 가는 코드 슬링이 여러개 가 있으면 비상시에 유용하게 사용할 수 있다.
단독 등반시에도 솔로이스트가 없을 경우 임시방편으로 사용할 수 있다.

 

   6. 까베스탕 매듭

 

양쪽의 줄을 고정할때 쓰이는 매듭으로 반까베스탕을 사용시에는 매듭을 한 상태에서도 길이를 조절 할 수 있는
장점이 있어 등반 중에 가장 많이 사용되는 매듭이다.
쉽고 빠르게 매듭을 할 수 있으며, 또한 힘을 받거나 얼었을 경우에도 쉽게 풀 수 있다.
로프를 잠깐 고정 확보물에 묶어 두거나,등반 중에 자기 확보를 할 경우에 많이 사용되며 끝줄을 이용하여 묶 을 경우에는 반드시 옭매듭으로 마무리 처리를 해야 한다.
쉬우면서도 의외로 헷갈리기 쉬운 매듭으로 다양하게 사용되며, 반 까베스탕 매듭과 함께 익혀두면 상당히 유용하게 사용할 수 있다.

 

 

  

7.  스퀘어 매듭

 

등반에는 잘 사용되지 않는 매듭이지만,간단히 매듭을 할 수 있고 편리성 때문에 일반적으로 자주 사용되며 사각매듭이라고도 한다
매듭하기 쉽고, 풀기 쉬운 장점이 있는 반면에 쉽게 풀릴 수 있어 정확하게 사용하여야 한다.
주의점은 매듭시 로프의 끝이 같은 면에 있어야 한다는 점이다. 엇갈려서 매듭을 하였을 경우에는 가벼운 움직임에도 쉽게 풀어져 위험 할 수 있다.
스퀘어 매듭을 이용하여 두줄을 연결할 경우에는 더 확실하게 하려면 양 끝을 이중으로 옭매듭하는 것이 확실하다.

 

 

8. 테이프(슬링) 매듭

 

테이프 슬링을 묶었을 경우에는 매듭을 한쪽에 한 후에 면을 따라서 꼬이지 않도록 하여 매듭을 한다.
테이프 매듭의 단점은 사용하지 않을 경우 시간이 지나면 풀릴 수있기 때문에 사용하기 전에 반듯이 매듭을 확인하여야 하며, 매듭의 끝이 항상 4~5cm 정도 여유가 있어야 한다..


  

 

9. 자일사리는법

 

과거에는 동그랗게 사리는 것이 일반적이었으나 최근에는 나비처럼 양옆으로 벌려서 사리는 것이 일반적이다
동그랗게 사리는 법은 줄을 메고 가기 편리한 점이 있다.
줄의 마감 처리는 사각매듭으로 묶거나 짧게 남은 줄로 미리 고리를 만든 후에 그 위로 고리에서 먼쪽부터 긴 줄을 감은 후 남은 끝줄을 고리에 끼운 후 반대편에서 당기면 된다.
배낭이 없을 경우에는 사린 줄의 양쪽 끝을 약 1미터 정도 다시 푼 후에 사려놓은 가운데 부분을 돌려 감은 후에 어깨에 올려 맨 후에 허리로 되감아서 매듭하면 편하게 들고 갈 수 있다.


 

 

 

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잡동사니2009.08.23 13:09
1.달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다

2.옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다

3.커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고
정력증진에도 효과가 있다고 한다

4.가지를 볶을때 진한 소금물에 담구었다가 볶으면 가지가 기름을 많이 먹지않는다

5.보리차에 소금을 조금넣으면 향기가 좋아진다

6.옷에 피가 뭍었을때 소금물에 담가 핏물이 배어나온후 비벼 빤다

7.감물이 옷에 묻었을때 소금물에 담구었다가 빤후
식초탄 물에 빨아 세탁하면 감물이 빠진다

8.바닷조개는 소금물에 담구어 두면 흙이나 모래를 토해 낸다

9.추운 겨울날 빨래를 할때 헹굼물에 소금을 넣어 헹구어내면
밖에 널어도 얼지 않는다

10.토마토나 삶은 감자 등은 소금에 찍어 먹으면 달고 맛이 좋다

11.기름 묻은 후라이판이 뜨거울때 소금을 뿌려 휴지로 닦아내면 깨끗이 닦인다

12.시금치등 야채를 삶을때 소금을 조금 넣으면 야채의 색갈이 선명해 진다

13.개미가 방에 많으면 장롱밑이나 구석에 소금을 뿌려 놓으면 개미가 없어진다

14.버섯요리 할때는 끓는물에 소금을 넣고 버섯을 튀겨 내면
색깔이 살아나고 독성이 없어진다

15.드릅을 요리할 때는 드릅의 밑부분을 깎아 내고
바닥을 십자로 칼집 낸후 독성이 없어진다

16.아기를 목욕시킬때 목욕물에 소금을넣으면 피부가 매끈해지고
염증이 생기지 않는다

17.크린싱을 할때 잘 지워지지 않으면 크림에 분말소금을 조금 넣고
딮 크린싱을 하면 화장이 깨끗이 지워진다

18.담수어처럼 흐트러지기 쉬운 생선을 구울때
소금물에 30분정도 담구었다가 구우면 잘 흐트러지지 않는다

19.껍질을 벗긴 과일을 소금물에 담구었다가 꺼내면 색이 변하지 않는다

20.목감기로 목이 부어 따가울때는 따뜻한 소금물양치가 특효
(1-2시간 간격으로 자주 해주도록 한다)통증을 가라앉히는데는
꿀을 한스푼 삼키거나 파인애플주스를 자주 마시면 도움이 된다

 


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잡동사니2009.08.22 17:25

남친이 집에 왔다가 화장실을 썼는데 그만 변기가 막혀버리고 말았어요. 어떻게 할 수가 없어서 일단 대충 치워놓고 학원에 갔는데, 다녀와 보니 아빠가 그만 …. 변기가 막힌 줄 모르고 그 위에 또 일을 보신 거죠(미쳐 ㅜ.ㅜ). 아빠가 사람을 부르자는데 돈이 많이 들까요?

세상을 살다보면 난감한 일에 봉착할 경우가 없지 않다.

그 중에서도 막힌 변기는 난감함을 넘어 인생의 좌절감마저 느끼게 할 때가 있다(아니라고? 한 번 당해보시라).

뜨거운 물을 부어도, 시중에서 파는 무슨 무슨 약품을 풀어 넣어도, 옷걸이를 펴서 구멍을 헤집어 봐도 요지부동인 변기.결국 전문가를 불러야 하는데 3∼4만원 하는 돈도 돈이지만 우리 집 막힌 변기의 참담한 모습을 외부인에게 보여야 한다는 사실만으로도 삶이 괴롭다.

막힌 변기로 고통받는 대중이 많다는 것은 세상에 나도는 ‘막힌 변기 뚫는 노하우’의 수만 봐도 알 수 있다.

그러나 이제는 걱정 뚝! 오늘은 막힌 변기를 ‘30년 묵은 변비’ 뚫듯 한 방에 보낼 수 있는 메가톤급 노하우를 공개한다.

빈 페트병 : 집에 굴러다니는 페트병 하나면 그만. 맥주 페트병도 좋지만 음료수 병이 더 좋다. 옆면에 굴곡이 없는 밋밋한 페트병을 준비한다.

장갑 : 고무장갑 또는 위생장갑. 작업의 특성(?)상 한 번 쓰고 버려도 되는 장갑을 준비할 것.

① 페트병의 윗부분을 가위나 칼을 이용해 가로로 잘라낸다. 1/4 정도를 잘라내면 된다. 병 입구 쪽은 버리고 막힌 쪽을 사용한다.

② 장갑을 낀 뒤 페트병의 절단면(입구)을 막힌 변기 구멍에 댄다. 이때 오른손은 힘을 줄 수 있게끔 병의 뒤쪽을 잡는다.

③ 준비는 끝났다. 전투 개시! 막힌 변기 구멍을 향해 강하게 페트병의 왕복 피스톤 운동을 전개한다. 병 속에 남아있던 공기가 힘을 받도록 하는 것이 요령이다.

④빠르면 5회 이내, 중증이라고 해도 10회 정도의 피스톤 운동이면 막힌 변기는 ‘꾸루룩∼ 쏴아!’하는 소리와 함께 시원하게 뚫리게 된다.

팁: 변기가 자주 막히는 집이라면 한 번 사용한 도구를 버리지 말고 재활용해도 된다. 다만 미관상 좋지 않으니 창고 같은 곳에 깊숙이 보관해둘 것.

 


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잡동사니2009.08.20 22:05

박력 팍팍, 가슴팍!
깊은 브이넥 티셔츠 입고 싶은 당신 마음 잘 안다. 하지만 쩍 갈라진 가슴팍이 없다면 밋밋하게 아저씨 ‘란닝구’를 입은 꼴이다. 일단은 가르고 보는 거다. 그리고 자신있게 브이넥에 도전하는 거다.
가슴팍 가르는 운동법 4가지
아직 가슴 양쪽을 가르지 못한 가여운 당신을 위한 운동법. 네 가지 동작 모두 가슴운동 초보자에게 적합하지만 한 가지 동작만으로는 큰 효과를 보기 힘들다. 각각의 동작을 조합해 실시하면 더 빠르게 갈라지는 가슴을 볼 수 있을 것이다.

1 체스트 플라이Chest Fly 초보자들도 쉽게 할 수 있는 기본적인 가슴운동법. 가슴을 모으며 수축했다 이완하는 과정을 통해 가슴골을 만들 수 있다.
A 체스트 플라이 머신에 등을 꼿꼿이 세우고 앉아 가슴과 팔을 쫙 펴 양손잡이를 잡는다. 팔꿈치는 약간 구부린다. 가슴이 활짝 열린다는 느낌이 들어야 한다.
B 가슴을 수축하며 손을 몸 앞으로 모은다. 12~15회씩 총 3세트 실시한다.


2 체스트 프레스Chest Press 대흉근, 특히 가슴 바깥쪽 근육을 단련할 수 있는 운동법이다.
A 체스트 프레스 머신 패드에 등을 젖혀 윗부분을 대고 팔꿈치를 구부려 양손잡이를 잡는다. 체스트 플라이와 마찬가지로 가슴이 활짝 열린다는 느낌으로 자세를 취한다.
B 등을 구부리지 않고 팔을 최대한 앞으로 펴며 중량을 밀어올린다. 12~15회씩 총 3세트 실시한다.


3 딥Dip 팔 힘만으로 체중을 지탱하는 비교적 난이도 높은 동작. 무릎을 이용해 중량을 누르는 방식의 기구를 활용하면 난이도를 조절할 수 있다.
A 딥 머신 양쪽 바를 뉴트럴 그립으로 잡고 팔꿈치를 쭉 펴 전신을 띄운다.
B 팔의 상박에 바닥과 평행이 될 때까지 팔꿈치를 구부리며 몸을 낮춘다. 발이 바닥에 닿아서는 안 된다. 12~15회씩 총 3세트 실시한다.


4 스미스 머신 벤치 프레스Smith Machine Bench Press 일반적인 벤치 프레스를 할 때 균형 잡기가 힘들다면 정해진 각도로만 움직여 안전한 스미스 머신을 이용하는 것이 좋다.
A 스미스 머신 아래 벤치를 놓은 후 등을 대고 눕는다. 팔꿈치를 구부려 바를 잡는다. 바는 가슴 중앙 바로 위쪽에 위치시킨다.
B 팔을 쭉 펴며 바를 위로 밀어올린다. 12~15회씩 총 3세트 실시한다.

가슴도 내 마음대로
갈랐다면 이제 원하는 대로 가슴 근육을 만들 차례. 한 가지 기구를 사용한다 해도 어떤 방법으로 운동하느냐에 따라 발달하는 부위는 다르다. 예쁜 가슴은 여자들만의 특권이 아니다. 당신이 원하는 모양 그대로 가슴을 빚어 그 특권을 누려라.

가슴 부위별 운동프로그램
프리 웨이트 벤치 프레스Free Weight Bench Press 스미스 머신 벤치 프레스를 마스터했다면 이제 프리 웨이트 벤치 프레스에 도전할 차례다. 벤치의 기울기를 어떻게 조절하느냐에 따라 단련할 수 있는 가슴 부위가 달라진다. 세 가지 동작을 모두 실시하되 단련이 더 필요한 부위의 운동을 집중적으로 실시한다. 모든 동작은 바만을 이용해 12회씩 2세트를 실시한 후 중량을 끼워 8회씩 2세트를 더 실시한다.

1 플랫 벤치 프레스Flat Bench Press
A
벤치를 바닥과 평행을 이루게 배치하고 그 위에 등을 대고 눕는다. 팔꿈치를 구부려 바를 잡는다. 바는 가슴 중앙 바로 위쪽에 위치시킨다.
B 팔을 쭉 펴며 바를 위로 밀어올린다. 가슴 가운데 부분의 근육을 단련할 수 있다.


2 인클라인 벤치 프레스Incline Bench Press
플랫 벤치 프레스와 같은 방법으로 실시하는데 벤치를 위쪽으로 20~30 정도 기울여 배치한다. 가슴 위쪽 근육을 단련할 수 있다.


3 디클라인 벤치 프레스Decline Bench Press
플랫 벤치 프레스와 같은 방법으로 실시하며 벤치를 아래쪽으로 20~30 정도 기울여 배치한다. 가슴 아래쪽 근육을 단련할 수 있다.

케이블 크로스 오버Cable Cross Over 케이블 머신 중앙에 서서 양손으로 케이블을 잡아당기는 동작으로도 탄탄한 가슴을 만들 수 있다. 벤치 프레스와 마찬가지로 케이블을 어느 방향에서 당기느냐에 따라 단련할 수 있는 가슴 근육은 달라진다. 가슴의 부위를 나누어 운동할 수 있는 중고급자 운동법이지만 초보자도 충분히 실시할 수 있다. 모든 동작은 8~12회씩 4세트 이상 실시한다. 초보자의 경우 12~15회씩 3세트 실시한다.

1 케이블 크로스 오버Cable Cross Over 전체
A 케이블 머신 양쪽의 케이블을 어깨 높이로 위치시킨 후 양팔을 펴 손잡이를 잡는다.
B 팔을 굽히지 않고 높이를 그대로 유지한 채 양손을 몸 앞으로 모은다. 다시 천천히 시작 자세로 돌아온다. 가슴 가운데 부분 근육을 중심으로 가슴 전체를 단련할 수 있다.


2 케이블 크로스 오버Cable Cross Over 상부
‘전체’ 동작과 같은 방법으로 실시하는데 케이블을 발 높이에 위치시키고 케이블을 아래에서 몸 앞으로 당겨올린다. 가슴 위쪽 근육을 단련할 수 있다.


3 케이블 크로스 오버Cable Cross Over 하부
‘전체’ 동작과 같은 방법으로 실시하는데 케이블을 머리 높이에 위치시키고 덤벨 플라이 동작처럼 상체를 숙인 채 케이블을 당긴다. 가슴 아래쪽 근육을 단련할 수 있다.

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잡동사니2009.08.20 21:57

천상의 목소리로 디자인하는 방법
목소리가 설득력이다!
몸이야 식습관, 꾸준한 운동으로 조각 같은 몸매를 만들 수 있지만 타고난 목소리까지 바꿀 수 있을까? 목소리를 디자인하여 타인에 대한 설득력을 높일 수 있는 방법을 공개한다.

빵빵한 스펙으로 기대를 한몸에 받았던 대학 졸업반 김성수 씨는 최근 대기업 면접에서 연거푸 고배를 마셨다. 그것도 최종면접에서만. 그는 궁금했다. 서류전형은 무사통과인데 왜 자꾸 면접에서 떨어지는 것일까? 답답한 마음에 이미지 컨설턴트를 찾아간 김성수 씨. 그리고 그곳에서 충격적인 대답을 듣게 되었다. 그의 문제는 스펙이 아닌 바로 목소리라는 것. 그의 자신감 없는 목소리와 웅얼거리는 듯 불명확한 발음이 면접관으로 하여금 신뢰를 주지 못한다는 것이다.
실제로 미국의 심리학자 메라비언의 연구에 따르면 사람이 메시지를 전달할 때 목소리에 38%, 표정이 35%, 태도에 20%의 비중을 두고 전달 받는 것으로 나타났다. 정작 중요한 메시지는 겨우 7%에 지나지 않았다. 이는 좋은 목소리냐 아니냐에 따라 메시지의 전달력이 결정된다는 말. 비즈니스에서 가장 중요한 의사소통, 협상의 경우에도 목소리는 더 큰 영향을 발휘한다. 어떻게 발성하고 호흡하느냐에 따라 목소리도 달라지고 사람들이 갖는 이미지도 달라지기 때문. 최근 KAIST 정보미디어경영대학원은 매주 목요일 미래의 CEO를 꿈꾸는 MBA 학생들을 대상으로 아나운서 초청 특강을 진행하기로 했다. 고객에게 호감을 주는 말투가 얼마나 중요한지 좋은 목소리가 얼마나 설득력이 강한지 보여주는 반증이다.

좋은 목소리? 건강한 목소리! 의학적으로 아름다운 얼굴에 관한 정의가 없는 것처럼 좋은 목소리에 대한 의학적인 정의 역시 존재하지 않는다. 그러나 좋은 목소리는 건강한 성대에 기초한다. 좋은 목소리를 만들기 위해서는 우선 성대의 모양에 이상이 없고 떨림이 일정한 속도로 발생해야 한다. 남자의 경우, 발성할 때 양측 성대가 1초에 약 100~150회 붙었다 떨어졌다를 반복한다. 남성보다 목소리가 높은 여성의 경우 200~250회 정도 진동한다. 소리를 만들 때 1초간 성대가 붙었다 떨어지는 것을 반복하는 것을 ‘기본주파수(Hz)’라고 하는데, 이 주파수의 음역대가 낮을수록 사람들은 그 사람의 목소리가 좋다고 느낀다. 한 연구 결과에 따르면 여성은 중저음의 목소리를 가진 남성에게서 안정적이고 편안함을 느끼고 남성은 여성의 맑은 목소리를 매력적이라고 생각한다고 한다.
목소리는 성대에서 만들어지지만 말소리는 목, 입안, 콧속의 비강과 부비동에서의 공명으로 만들어진다. 공명이란 소리의 떨림을 말하는 것으로 흔히 우리가 듣는 목소리는 성대에서 울리는 공기의 떨림으로 만들어진다. 좋은 목소리를 내기 위해서는 성대가 건강해야 함은 당연하다. 또한 성대부터 코와 입 사이의 구조물에 이상이 없어야 한다. 성대에 이상이 없더라도 울리는 과정에서 혀가 짧거나 비염으로 인한 코막힘, 콧물, 축농증 등으로 부비강 안에 액체가 고여 있다면 맑은 소리를 내지 못한다. 성우나 배우, 가수의 목소리를 들었을 때 그 소리가 좋다고 느끼는 이유. 성대에서 주파수와 소리 크기의 차이가 없는 좋은 원음이 만들어지고, 코나 구강의 질환이 없이 깔끔한 소리를 내기 때문이다.

목소리가 이상하다 허우대가 멀쩡한데도 목소리가 가늘게 나온다면 폐의 이상을 의심해봐도 좋다. 폐에 이상이 생기면 공기를 충분히 내보낼 수 없게 된다. 때문에 말하는 동안 잦은 호흡을 하게 되고 말하는 중간 중간 끊어지게 되는 것. 목소리의 원음을 만들어내는 성대는 좋은 목소리를 결정하는 데 가장 중요하다. 소리를 크게 지르거나 말을 많이 하는 경우, 성대의 결절이나 용종, 즉 물혹이나 돌기 같은 폴립이 쉽게 생길 수 있다. 거칠게 쉰 목소리는 성대의 떨림이 불완전해서 발생하는 것이 주요 원인. 여성의 경우 생리 주기에 따라 성대에 부종이 생겨 거친 목소리가 나기도 한다. 성대 다음으로 목소리가 만들어지는 장소는 인두와 구강, 비강, 부비강이다. 이들이 동시에 작용해 소리의 떨림, 즉 공명이 발생하는 것. 이 부위에 이상이 생기면 좋은 음을 만들기 힘들다.
혀가 짧은 경우에도 ‘ㄹ’, ‘ㅅ’ 등 혀가 입천장에 닿아서 발음이 만들어지지 않는다. 흔히 말하는 코맹맹이 소리가 이에 속한다. 코와 부비동으로 공기가 충분히 전달되지 못할 때에도 감기 걸린 목소리, 코 막힌 목소리가 난다. 좋은 목소리란 먼저 타고난 성대에서 좋은 주파수가 나와야 하고, 구강, 비강, 부비강 등의 공명기관을 거쳐서 만들어진다. 하지만 아무리 좋은 발성기관을 가지고 태어난 사람이라도 관리를 소홀히 하면 좋은 소리를 낼 수 없다. 반대로 말해 좋은 성대를 가지고 태어나지 못했다 하더라도 발성법을 연습한다면 좋은 목소리를 만들어낼 수 있다는 것이다.

나는 과연 좋은 목소리를 가지고 있을까?
이비인후과학회의 자료에 따르면 우리나라 전체 인구의 6% 정도가 음성장애질환을 앓고 있다. 그러나 성대에 이상이 있음에도 방치해두면 성대의 구조 자체가 변형되거나 심할 경우 자신의 본래 목소리를 잃게 될 수도 있다. 나의 성대는 건강한지 스스로 진단해보자.

성대 이상 유무 확인을 위한 자가 진단
□ 숨을 깊이 들이마신 후 ‘아’ 또는 ‘이’소리를 내었을 때 15초 이상 가지 못한다.
□ 오랜 시간 말을 하고 난 후에 쉽게 목이 아프거나 목소리가 갈라진다.
□ 아침에 일어났을 때 목에 뭔가 걸려 있는 듯한 이물감을 느끼고 목소리가 잘 갈라진다.
□ 감기 증상이 없는데도 2주 이상 쉰 목소리가 지속된다.
□ 쉽게 목소리가 잠기고 변하는 타입이다.
□ 말을 할 때 목소리가 떨리고, 말을 잘 더듬는다.
□ 술과 담배, 커피 등 카페인이 많은 음료를 자주 마신다.
□ 감기가 걸린 상태가 아닌데도 코맹맹이 소리가 주로 난다.
□ 혀 짧은 발음을 많이 한다.
□ 발음이 부정확하여 웅얼웅얼거리는 말소리를 주로 한다.

1~2개 비록 관리를 해온 것은 아니지만 아직까지는 성대의 상태가 양호하다. 하지만 목소리가 얼굴보다 빨리 늙는다는 사실. 피부 노화만 신경쓸 게 아니라 꾸준한 관리로 은쟁반 위 옥구슬 같은 목소리 상태를 유지하도록 힘써야 할 때다.
3개 이상 성대나 구강, 비강 등의 문제로 인해 부정확한 발성이 되는 상태이다. 이러한 증상이 계속된다면 목소리를 만들어내는 기관의 문제 유무를 판단하기 위해 이비인후과 전문의의 검진을 받아보는 것이 좋다.

목소리도 성형이 가능하다 평소 무던한 노력에도 불구하고 만족할 만한 목소리를 갖지 못했다면 목소리 성형에 도전해보는 것은 어떤가. 남자답게 생긴 입에서 흘러나오는 가느다란 목소리만큼 깨는 것도 없다. 2~3개월간 쉰 목소리가 지속되면서 개선의 여지가 없다면 음정수술을 추천한다. 전신마취 후 성대를 보는 후두경을 넣어 현미경으로 성대의 혹을 제거하는 수술이다. 수술시간은 10〜20분이 소요된다. 또 성대의 결절이나 용종으로 정상적인 목소리를 내지 못하는 경우에는 미세 성대 수술을 생각해볼 수 있다. 2cm가 되지 않는 성대에 생기는 결절이나 돌기는 매우 작기 때문에 더욱 세밀한 수술이 필요하기 때문이다. 환자의 성대가 움직이지 않는 전신마취로 후두 속 이상 부위를 제거하는 방식으로 이뤄진다. 수술 후, 성대 점막에 손상이 있으므로 최소한 2주 이상은 음성 안정이 절대적으로 필요하다. 그리고 성대가 마비되어 목소리가 나오지 않을 경우에는 성대 안에 실리콘, 지방을 주입하거나 피부내 진피물질인 히알론산을 넣는 갑상연골술로 치료하는 방법도 있다.
간혹 성대의 문제가 아닌 공명기관의 문제로 목소리가 좋지 않은 경우도 있다. 이때는 원인이 되는 부분을 수술하여 공명을 원활하게 해준다. 이밖에도 발성할 때 성대의 떨림과 기본주파수를 변화시켜 여성에서 남성으로, 남성에서 여성의 목소리로 바꾸는 수술도 있다. 그만큼 목소리 성형에 대한 기술과 분야가 다양해지고 있고 이것을 통해 조금 더 좋은 목소리를 갖고자 하는 사람들 역시 점점 늘고 있다.

천상의 목소리는 노력에서 나온다 목소리를 ‘업’으로 삼은 사람들은 태어날 때부터 좋았을까? 이에 대해 KBS 성우 강수진 씨는“목소리가 좋다는 말은 두 가지 의미를 담고 있습니다. 하나는 타고난 음색이고 다른 하나는 그 사람의 개성, 인격에서 나오는 소리”라고 전했다. 그녀는 레오나르도 디카프리오를 비롯한 다양한 애니메이션 캐릭터를 연기하기도 했다. “사실 타고난 목소리가 좋지 않다고 해도 메시지 전달력이 좋다면 보완이 가능합니다. 입을 크게 벌리고 말을 천천히 하려는 노력이 큰 도움이 되죠.” 강수진 씨의 설명이다.
상냥하고 친절한 목소리의 대명사인 114 상담원 류희진 씨는“예전에는 ‘솔’음을 유지하려고 애썼습니다. 하지만 고객들로부터 ‘과잉 친절,’ ‘가식적인 목소리’라는 평가를 들은 이후 편한 목소리로 고객을 대하고 있어요. 진실된 마음이 담긴 목소리일 때 가장 예쁜 소리가 나오기 때문이죠”라고 답했다. 좋은 목소리는 마음가짐에서부터 비롯된다는 것이 그녀의 의견. 발랄한 목소리로 항상 고객을 기분 좋게 해주는 보디샵 PR 에이전트 한지원 씨 역시 “사실 타고난 목소리보다 더 중요한 건 친절하고 상냥한 말투입니다. 이는 제가 말할 때 가장 잘하려고 노력하는 부분이기도 합니다”라며 말하는 태도의 중요성을 언급했다.

KBS 전현무 아나운서는“저의 목 관리법은 담배를 절대 피지 않는 것입니다. 술자리에 가서도 담배는 쳐다보지도 않죠. 또 여름에는 아이스 녹차, 겨울에는 따뜻한 녹차를 주로 마시며 목을 보호합니다”라고 했다. 자신의 목소리의 장점에 대해 그는 처음 만나는 사람에게 신뢰감을 줄 수 있다는 점을 꼽는다. 목소리가 안 나올 때는 차 안에서 ‘아~’ 하고 큰 소리를 내며 길게 목을 풀어준다고 자신의 노하우를 밝혔다. 그래서인지 그의 음색은 다른 아나운서들에 비해 더욱 안정적이라는 평가를 받고 있다.
한편, 현대 중공업에서 해외영업 파트를 맡은 장재석 씨는 프레젠테이션 때 상대방에게 좋은 인상을 주기 위해 사전에 목소리를 녹음해본다고 한다. 이는 상대방에게 들리는 목소리를 미리 시뮬레이션해보기 위해서라고. “사람들이 저를 보고 마이크를 잡을 때가 평소 목소리보다 더 듣기 좋다고들 하는데요. 발표할 때 잘해야겠다는 마음가짐이 좋은 목소리를 만드는 요인이라고 생각합니다”라며 환한 미소를 지어 보였다. 이렇듯 목소리가 좋아 설득력이 좋은 이들은 하나같이 나름의 노력을 기울이고 있다.
만약 오바마의 목소리가 베컴같이 딱딱하고 가늘었다면 그가 과연 미국의 대통령이 될 수 있었을까? 반대로 베컴의 목소리가 오바마처럼 당당하고 힘있는 목소리였다면 축구선수에만 머물지 않았을지도 모른다. 좋은 목소리의 힘은 단지 듣기 좋은 것에만 있는 게 아니다. 좋은 목소리는 사람의 마음을 움직이고 그 사람을 오랫동안 기억시킨다. 이처럼 사람들이 말하는 좋은 목소리를 갖고 있는 이들의 공통점은 선천적인 요인에 안주하지 않고 꾸준한 노력과 관리를 해왔다는 것이다. 당신도 그들의 노력을 따라라. 타고난 목소리보다 후천적인 노력이야말로 ‘명품 목소리’의 비결이다.

날달걀의 허와 실
목소리가 쉬거나 잘 나오지 않을 때 날달걀을 먹는 사람이 있다. 그러나 달걀은 성대 주위를 직접적으로 지나갈 수 없으므로 성대에 영향을 미칠 수는 없다. 단지 미끈거리는 날달걀이 거친 목소리를 부드럽게 할 것 같다는 심리적인 기대일 뿐, 사실상 아무런 연관이 없다. 날달걀 이외에도 박하사탕, 목캔디 등의 사탕류도 마찬가지. 먹을 때 시원하고 상쾌한 느낌이 들어 좋다는 느낌만 들 뿐 성대를 건조하게 하고 윤활유 역할을 하는 점액을 끈적거리게 만듦으로 좋은 것은 아니다. 좋은 목소리는 사람의 마음을 움직이고 그 사람을 오랫동안 기억시킨다. 타고난 목소리보다 후천적인 노력이야말로 ‘명품 목소리’의 비결이다.

천상의 목소리를 갖기 위한 생활수칙 10가지
좋은 목소리란 하루아침에 만들어지는 것이 아니다 평소 생활 습관을 잘 길러놔야 누구에게나 좋은 인상을 주는 명품 목소리를 가질 수 있다.

1 건조하고 먼지가 많은 환경을 피한다 공기 속의 먼지가 코, 목 등으로 들어가면 기관지 염증을 일으키기 쉽다. 되도록 주변 환경을 깨끗이하고 실내에서는 잦은 환기를 통해 목의 건강을 지켜줄 것.
2 술과 담배는 되도록 피한다 특히 회식 후 음주한 상태에서 노래방에 가서 큰 소리로 노래하는 것은 불 난 곳에 휘발유를 붓는 것과 같다.
3 말을 많이 하거나 큰 목소리로 말하는 것을 피한다 쉰 목소리는 특별한 질병보다도 시끄러운 장소에서 큰 소리를 내어 생기는 경우가 더 많다. 주위 환경이 시끄러우면 흥분하기 쉽고 이는 곧 언성이 높아지도록 하기 때문이다.
4 숨이 가쁘거나 화가 난 상태에서는 말을 자제한다 감정이 격한 상태에서는 좋은 목소리를 내려야 낼 수도 없지만 성대의 근육이 긴장하고 있어 목에 무리가 간다. 더 큰 병을 만들고 싶지 않다면 조용히 이성적으로 대처할 것.
5 하루에 1.5리터 이상의 물을 천천히 자주 마신다 어떤 다른 음식보다도 목소리에 가장 중요한 것은 물이다. 커피, 녹차 등은 몸에서 수분을 빼앗아 가기 때문에 피하는 것이 좋다.
6 헛기침을 자제하고 낮은 음성으로 말하지 않는다 낮은 목소리는 성대의 떨림을 더욱 증가시켜 성대에 피로가 몰려오는 원인이 된다.
7 성대운동과 관련된 근육을 마사지한다 쉰 목소리를 예방하기 위해서는 성대를 따뜻하게 보호해주는 것이 좋다. 목을 상하좌우로 마사지해주면 성대 근육을 부드럽게 해주고 수축이 잘 되도록 도와준다.
8 목소리가 잘 나오지 않을 때는 말하는 것을 삼간다 굳이 긁어 부스럼 낼 필요 있겠는가. 몸이 피곤하면 목이 가장 먼저 반응한다. 목소리가 안 좋다는 건 컨디션이 좋지 않다는 의미이기도 하므로 가능한 한 빨리 휴식을 취하도록 한다.
9 우는 것보다 웃는 것이 목에 좋다 신경계와 성대는 긴밀한 관계를 맺고 있어 문제가 생기면 바로 반응한다. 울면 성대가 단단하게 뭉쳐 목이 메게 되는 것. 성대가 긴장하고 있는 상태에서는 목소리에 이상이 생기기 쉽다.
10 고지방음식, 탄산음료, 카페인이 포함된 커피, 초콜릿 등을 피한다 이 같은 음식들은 위산의 역류를 유발하여 후두염을 일으킬 위험이 있다.

목소리에 좋은 음식 VS 나쁜 음식
좋은 음식 생수 하루에 8잔 이상의 물을 섭취하는 것이 어떤 방법보다 좋다. 도라지 목을 촉촉하게 유지시켜주고 발성에 도움을 준다.
꿀과 모과 재생능력이 있는 꿀과 염증에 좋은 모과를 뜨거운 물에 타 마시면 좋다. 오미자차와 재스민차 오미자차는 천식이나 기침에 좋고 재스민차는 염증에 효과가 있다.
나쁜 음식 담배 담배는 성대의 염증을 유발하고 분비물을 만들어낸다. 술 술은 성대를 붓게 하고 목을 건조하게 해 탁한 목소리로 만든다. 유제품 우유와 같은 유제품은 목안에 가래를 만들어 헛기침을 유발한다. 초콜릿과 튀긴 음식 위를 자극하는 음식은 위산의 역류를 일으켜 후두염을 유발한다. 과도한 온도의 음식 너무 뜨겁거나 찬 음식보다 목안의 온도와 비슷한 미지근한 음식이 가장 좋다. 

실전! T·P·O 목소리 응용법
목소리는 우리에게 많은 것을 가져다준다. 삶이 지루하고 재미없다면 하루에도 몇 번씩 목소리를 바꿔보라. 카멜레온과 같은 변화가 당신을 성공으로 이끌어줄 것이다.
오전 7시 출근길 기분 좋은 하루를 시작하고 싶다면
심야방송과 새벽 방송의 차이는 고작 1~2시간
이지만 그 사이 프로그램의 분위기는 180도 변한다. 하루를 마무리하는 사람과 하루를 시작하는 사람들의 교착점이 되기 때문. 항상 에너지가 넘치고 통통 튀는 목소리를 가진 새벽방송 DJ를 롤모델 삼아 말투를 따라하며 하루를 힘차게 시작하자. (롤모델 아침방송 라디오 DJ)
오전 11시 중요한 프레젠테이션에서 신뢰감을 주고 싶다면 명확한 발음과 자신감 넘치는 눈빛, 냉철한 표정이 당신을 더욱 돋보이게 해줄 것이다. 스마트하면서도 이지적인 이미지를 머릿속에 주입하도록. (롤모델 9시 뉴스 앵커)
오후 1시 야유회에서 분위기를 리드해야 한다면
사람들의 이목을 집중시켜야 하는 야외에서 재미는 필수. 여기저기 흩어져 있는 사람들을 이끌려면 한몸 불사르는 투혼을 발휘해야 한다. <무한도전>의 유재석처럼 사람들의 참여를 유도하는 대화법을 사용할 것. 밝은 목소리와 표정의 중요성은 두말할 필요도 없다. (롤모델 버라이어티 프로그램 진행자)
오후 7시 여자 친구와의 데이트 하루의 고단한 일과가 끝나고 사랑하는 사람과 단 둘이 보내는 데이트는 무엇보다 소중하다. 온종일 주변 사람 눈치 보느라 수고했으니 이제 편하게 쉬자. 이 시간에는 굳이 별다른 스킬이 필요 없다. 자기 본연의 모습으로 돌아가면 되는 것. 단, 여자들은 남자의 목소리에 따라 그날의 분위기가 좌우된다고 하니 너무 경박하지 않게 잔잔한 목소리로 속삭이듯 그녀에게 다가가라. 느끼하지 않게 약간 목이 잠긴 듯한 중저음으로 연출하는 것이 포인트. (롤모델 자기 자신)

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TAG 목소리
잡동사니2008.09.03 16:05
    1. 유행성 결막염 - 감자 생즙

    여름에 수영 많이 하다보면 눈에 유행성 결막염 걸려서 눈이 충혈되고 눈병을 옮기게
    된다. 결막염은 쉽게 아폴로 눈병이라고 하여 아이들 방학끝나고 학교가면 한반 전체
    가 다 옮는 현상이다. 대개 급성 결막염은 고칠수 있지만 만성인 결막염은 꼭 전문의
    의 치료를 받아야 한다.
    집에서 할 수 있는 방법은 감자를 갈아 생즙을 눈곱끼고 충혈된 눈에 발라주며 또한
    시원한 효과를 원하면 거즈에 덧대를 발라주면 효과를 볼 수 있다.

    2. 겨드랑이 냄새 - 호도연고

    여름되면 정말 냄새가 많이난다. 이러한 현상을 액취증이라고 하며 이것은 아포크린
    샘 분비 때문이며 유전인 경우가 많다.
    가벼울때는 청결유지하면 한결 나아지지만 심할 경우 수술을 해야한다.
    호도 연고 만드는 방법
    : 호도의 껍질을 벗기고 불렸다가 분마기에 넣고 기름이 나올때까지 곱게 갈아서
    겨드랑이에 붙인다.
    주의점) 붙이기전에 겨드랑이를 깨끗하게 닦는 것이 중요하다.

    3. 발냄새 - 녹차가루

    여름만 되면 남자들 발가락 양말 신고 다니는데
    발냄새! 이 냄새는 땀때문인데 생긴것인데 발에 물기 없게 하는것이 중요하다.
    녹차에는 살균작용과 습기를 제거하는 성분이 있어 소수 포형무좀과 지간형 무좀에
    잘 듣는다. 또한 만드는 방법은 녹차 찌꺼기를 잘 말려서 곱게 빻은뒤 가루를 만들어
    발가락에 뿌리고 거즈로 싸주면되며 집에서 먹다 남은 녹차 티백으로도 가능하다.

    4. 냉방병 - 향유차

    요즘 사람들은 에어컨 바람을 많이 쐬는데 이것을 많이 쐬면 쑤시고 아파서 굉장히
    고생한다. 차중에서 더위를 먹었을때는 익모초의 생즙을 먹지만 냉방병에는 향유차를
    마시는 것이 좋다. 또한 향유차는 예방 효과도 있고 더운 성질의 차이므로 끓인다음
    차게 식혀서 먹어야 효과가 있다.

    5. 치 질 - 달팽이 조림

    회사에서 일때문에 컴퓨터 앞에 많이 앉아계신 분들...
    바로 치질! 이것은 성인남성의 50% 이상이 굉장히 고생한다고 한다. 그러나 걱정뚝!
    달팽이 조림을 해서 먹으면 효과가 아주 좋다. 또한 달팽이 조림은 치질,탈항에 좋고
    만드는 방법은 민달팽이를 거즈에 싸서 손으로 주무른 뒤 항문에 집어넣거나 외용
    하는 방법이 좋다.

    6. 입냄새 - 석류 쥬스

    입냄새 날 때 ! 시원하고 새콤한 걸 먹어야 냄새가 가시며 신경질적이고 외톨이인
    여성일수록 입냄새가 많이난다. 또한 말을 안할수록 타액분비가 적어져 세균번식
    많이 하게되서 오히려 안좋으며 신경성일 경우도 있으니까 너무 내가 입냄새 나니까
    대화를 피해야지 하는 생각은 하지 않는게 좋다.
    요즘에는 석류철 계절은 아니며 가을이 제철이다.
    그리고 이것을 구할때는 말린걸로 구해 먹어도 상관없다.
    석류주스는 시중에 나온 입냄새 제거 대신 집에서 쥬스로 만들어 먹어도 좋다.

    7. 혓바늘 - 꿀탄 코코아 가루

    코코아는 살이 헐어있는 곳에 바르면 헐은 점막을 긴장시켜주는 수렴작용을 하고
    테오브로인과 카페인 때문에 이뇨작용과 강장효과를 나타낸다.

    8. 역사속의 비아그라

    ▶ 역사속의 비아그라 - 의자왕의 참새죽과 카사노바의 굴
    의자왕은 참새죽으로 삼천궁녀를 거느릴수있었다고 동의보감에 기록되어 있다. 또한
    희대의 바람둥이 카사노바는 굴등을 먹었다.

    9. 정력보양 - 메기 탕

    옛말에 메기가 대나무 꼭대기를 뛰어오른다란 말 있는데 그만큼 메기 힘이 장사라는
    의미이다.
    또한 메기는 이수작용이 뛰어나고 철분이 많아 빈혈에도 좋고 부종이 있을때에는 푹
    고아먹는 것이 더더욱 좋다.

    10. 무기력할때 - 인삼조림

    기력이 없을 때, 기가 울체되있을 때 '기울병'이라고 한다.
    인삼을 조림하는 방법에는 인삼을 끓인후 인삼물을 조청으로 만들어 먹는 것이 좋다.
    체질중에서 인삼을 잘 받는 사람이 소음인이지만 몸에 열많은 태양인 즉, 실열성
    체질은 피해야 한다.
    11. 수술후 회복식 - 잉어죽

    잉어는 보양식으로도 많이 쓰이고 잉어 지느러미에 참개구리로 요리 한 어백전계편
    보양식으로도 많이 쓰이기 때문에 옛날 중국에 잉어를 때려 눈물을 받아먹으면 엄청
    난 스태미너를 가진다는 설이 있을정도로 정력음식이다.
    원래 잉어는 복부수술 보양식에 많이 쓰이고 제왕절개 수술 후 먹어도 좋고 산모
    회복이나 임산부에게 훨씬 좋다.

    12. 새치와 백발 - 흑지마환

    사람들의 머리에 이유없이 흰머리 늘어날때에는 원인을 찾아봐야 하며 류머티스가
    있을때에도 흰머리 늘어날 수 있다. 새치와 백발에는 흑지마환을 쓰는데 말은 조금
    어렵지만 실제로 만들기는 쉬우며 흑지마환을 만드는 방법은 검정깨를 갈아서 꿀에
    버무려 작은 알약처럼 만들어 먹으면 된다.

    13. 귀에서 소리날 때 - 산수유 술

    가끔 귀에서 소리가 울리는 현상이 있는데 산수유 술은 노인 귀울림증에 좋고 적당
    하게 마시면 오히려 집중력을 높이는데 아주 좋다. 산수유 열매를 소주 5컵에 부어놓
    으면 한달 뒤에 아침 저녁으로 마시면 된다.

    14. 잦은 소변 - 모과 달인 물

    밤에 소변 때문에 잠못자고 들락 달락 하시는 분들이 많은데 이럴때에는 모과 달인
    물을 먹으면 훨씬 효과적이다.

    15. 비 듬 - 구운 밤송이 가루, 국화잎 샴푸

    비듬은 머리를 너무 자주 감아도 두피가 일어난다.
    만드는 방법은 밤송이 10개를 그대로 구워 가루낸 뒤 참기름에 개어 두피에 바르고
    20분 뒤 씻어내면 효과적이기 때문에 빠진 머리가 다시 날 정도가 된다.
    또한 비듬약 대신 집에서 꽃꽂이 하고 남은 국화잎사귀를 달여서 써보면 거품이 나지
    않아서 샴푸 하는 느낌이 들지 않고 개운하다. 그밖에 복숭아 잎 달인물도 좋으며
    천연 린스 효과를 가지고 있다.

    16. 설 사 - 도토리묵, 검게 태운 보리

    여름에 찬음식 먹고 설사가 많은 사람들, 또 배가 항상 부글부글 끓는 사람들은
    도토리묵에는 타닌 성분이 들어있어 장을 튼튼하게 해주기때문에 도토리 묵을 먹어
    보시길.. 또한 검게 태운 보리는 소화불량성 설사에 직통으로 작용하고 장의 활동을
    활발하게
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잡동사니2008.09.02 11:41

작은 화분 식물 하나가 집 안의 악취와 오염 물질을 제거한다는
사실을 아는지. 담배 연기나 각종 인테리어 마감재로부터 뿜어져 나오는
화학 가스 등을 제거하는 능력은 웬만한 공기 청정기 수준이다.

 

 

 ①국화(Chrysanthemum)
‘굳은 절개’라는 꽃말이 있는 국화는 공기 중의 암모니아를 제거하는 능력이 탁월하다. 화장실에 두는 것이 가장 효용성이 높은데, 햇빛을 충분히 받아야 잘 자라므로 평소엔 창가에 두었다가 볼 일(?) 볼 때 욕실로 옮기는 방법을 취한다. 물기가 마르지 않도록 하는 것이 화분 관리 방법.
적당한 장소...욕실



 ②스파디 필룸(Peace Lily)
일정 온도만 유지되면 하얀색 꽃대가 일년 내내 올라오는 스파디 필룸은 매니큐어 제거제나 다른 뷰티 제품에 사용되는 화학물인 아세톤을 흡수한다. 통풍이 잘 안 되는 화장실에 반드시 두어야 할 아이템. 반그늘에서도 잘 자라기 때문에 별 문제 없다. 흙은 마르지 않도록 유지할 것.
적당한 장소...욕실, 화장대 옆



 ③야자나무(dwarf date palm)
페인트, 니스, 이음새 처리에 사용한 본드, 합판 등에서 나오는 유독 가스를 쭉쭉 흡수하기 때문에 새롭게 리모델링한 아파트에 두면 좋다. 개조한 집의 집들이 선물로 최고의 아이템. 반그늘에서 관리하되 여름에는 물을 충분히 주어 고온다습한 환경을 만들어준다. 분무기로 자주 물을 뿌려줄 것.
적당한 장소...리모델링한 아파트 실내


 


 ④산세비에리아(Sansevieria)
뱀같이 지그재그 무늬가 있어 ‘Snake Plant’라고도 불리는 다육질 식물로 빛을 아주 좋아한다. 음이온을 발생하여 일본에서는 가드닝 상품으로 대유행 중. 보통 화분보다 30배 이상 음이온을 발생하기 때문에 집 안 곳곳에 두면 실내 공기가 맑아진다. 흙이 말라도 별 이상이 없어 겨울에는 한 달에 한 번 정도만 물을 주어도 잘 자란다.
적당한 장소...집 안 어디라도 good.

 ⑤거베라(gerbera daisy)
사계절 구입 가능한 거베라는 플라스틱 소재의 쓰레기 봉투나 종이 타월, 그밖의 가정용 제품 등에서 새어 나오는 포름알데히드(무색유독의 수용성 기체)를 제거하기 때문에 주방에 두는 것이 제일 좋다. 흙은 마르지 않아야 되지만 그렇다고 흠뻑 젖어도 안 되기 때문에 주의해서 기를 것.
적당한 장소...주방


 


 ⑥산데리아나(dracaena sanderiana)
컴퓨터 스크린, 프린터, 복사기로부터 방출되는 화학 물질을 제거하는 능력이 탁월한 산데리아나는 사무실용 화분으로 제격. 자주 깨끗한 천으로 잎을 닦아주고, 분무기로 물을 뿌려주면 활동이 더 활발해진다. 일광이 부족하면 잎이 자라지 않고 잎의 빛깔도 나빠지는 반면, 해가 많으면 잎이 타는 경우가 많다. 반광인 장소가 키우는 데 적당.
적당한 장소...서재 컴퓨터 책상 옆


 


⑦아이비(Ivy)
새 커튼, 실내장식 용품, 깔개 등으로부터 나오는 화학적 발산물을 흡수한다. 행잉 화분에 심어 거실 커튼 앞으로 걸어둘 것. 추위, 건조에도 강해 비교적 키우기 쉬운 식물이다. 겨울보다 여름에 이상이 잘 생기는데, 온도가 높은 때는 통풍이 잘 되는 곳에 두도록 한다. 그렇지 않으면 뿌리가 질식하여 금세 시든다.
적당한 장소...거실용으로 완벽

대부분의 사람들이 공기오염하면 외출했을 때나 걱정하는 일로 알지만, 놀랍게도 수치적으로는 실내공기가 실외보다 2배에서 5배까지 더 오염돼 있다. 오염의 원인은 가정용 세제로부터 새카펫이나 벽면으로부터 스며 나오는 화학물에 이르기까지 다양하다. 이런 오염된 공기는 천식이나 알레르기 등을 유발하거나 악화시키는데, 다행히도 몇몇 가정용 식물들이 이 오염된 공기를 뿌리 시스템 내로 흡수해 제거한다는 것이 밝혀졌다. NASA 연구원이었던 B.C.Wolverton 박사는 『신선한 공기를 어떻게 자라게 하는가(How to Grow Fresh Air)』라는 책을 통해 다양한 오염물질을 잡는 식물들을 주활동 장소에 둘 것을 권하고 있다.

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잡동사니2008.08.11 15:53
돈 주고도 못사요! 생활 고수들의 지혜 총정리
★먹다 남긴 밥 보관
남은밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면밥맛이 변하지 않는다. 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃는다. 먹을때는 정종을 조금 뿌린다음 전자레인지로 데워먹으면 맛이 원래 그대로다
 
★양파껍질 벗길때 눈 안맵게 하려면
양파껍질을 물속에서 벗기면 양파의 아릴프로피온이라는 휘발성 최루물질이 물에 흡수된다. 또 양파를 차게한뒤 썰어도 눈물이 안나온다.
 
★먹다 남은 햄 보관
요리하다 남은 햄과소시지는 잘라낸 자리에 식초를 묻힌뒤 랩으로 싸두면 좋다. 살균효과도있고 또 맛이 가지 않는다. 먹다남은 겨자도 식초를 뿌려두면 오래 보존할수있다.
 
★먹다 남은 치즈 보관
먹다 남은 치즈의 마른부분에 우유를 묻히고 랩에싸서 전자렌지로 살짝 가열해 주면 맛이 되살아나고 부드러워진다. 또 치즈를 오래 보관하려면 가운데부터 잘라먹고 남은것의 자른면을 서로 붙여 랩에 싸서 보관하면 된다.
 
★묵은 쌀 냄새제거
묵은 쌀에서 나는 냄새 제거에는 식초가 제격 우선 저녁에 식초한방울을 떨어뜨린물에 쌀을 담갔다가 씻어서 물기를 빼놓는다.다음날 밥을 지을때 한번더 미지근한 물로 헹군뒤 밥을 지으면 냄새가 나지 않는다.
 
★생선 비닐 벗길때
민물 생선을 요리할때 보통 비늘을 벗기게 되는데 칼로 긁어내면 비늘이 튀어 조리대와 부엌바닥을 더럽히기 쉽다. 이럴때는 칼대신 스푼이나 쓰다 남은 무로 비늘을 긁어내면 된다. 무를 이용할때는 무을 어슷하게 썰어 그 뾰족한 부분으로 비늘을 벗긴다.
 
★딱딱하게 덩어리진 설탕을 사용하는 방법
설탕이 봉지에 들어있는채로 굳었다면 수분을 없애기위해 햇볕이 잘드는 곳에 잠시 놓아둔뒤 손으로 부수어 사용하면 된다. 그릇에 들어 있는 설탕은 식빵조각을 잠시 넣어두면 쉽게 부서진다.
 
★껍질깐 바나나 변색을 방지하려면
바나나는 레몬즙을 바르면 변색을 막을수있다. 바나나는 보관하기가 쉽지 않은데 껍질을 벗겨 비닐봉지에 싸서 냉동실에 넣어 얼리면 산뜻한 냉과가 된다.
 
★날달걀과 삶은달걀 구분
삶은 달걀인줄알고 깨뜨렸다가 주르르 쏟아지는 바람에 당황한 적이 한번쯤 있을것이다. 평평한 장소에 달걀을 세워 돌렸을때 계속돌면 삻은것이고 그렇지 않으면 날달걀이다.
 
★쌀벌레가 생기는것 방지
쌀벌레가 생기는것을 방지하려면 붉은고추나 마늘을 쌀통에 넣어두면 된다. 또 쌀통속에 큰마늘봉지를 깔아두면 쌀통구석에 쌀알이 끼여 썩는일도 없다.
 
★햄의 첨가물 제거
햄은 합성보존료와 발색제를 많이 쓰는 식품이므로 요리할때 섭씨 80도의물에 1분간 담가두면 첨가물의 80%가 녹아나온다.기름에 볶을때도 고기의 기름과 함께 첨가물이 빠져나오므로 기름기를 제거한뒤 먹어야 안전하다.
 
★밥 지으면서 달걀 삶는법
전기밥솥으로 밥을 지으면서 달걀을 삻을수있다. 밥솥에 달걀을 넣을때 는 반드시 알루미늄 호일로 단단히 싸야한다. 달걀을 호일로 싸면 깨질 염려도 없고 밥맛에도 전혀 영향을 주지 않는다. 같은 방법으로 감자나 고구마를 삶아도 된다.
 
★김빠진 맥주 이용
고등어나 꽁치등 비린내가 많이나는 생선을 먹다남은 맥주에 10분쯤 담가 놓으면 비린내가 말끔하게 없어진다. 그런후 젖은수건으로 닦아 물기를 없애고 가루를 묻혀 기름에 튀기면 맛있는 생선튀김이 된다. 튀김옷을 만들때도 맥주를 약간넣으면 바삭바삭하게 튀겨진다.
 
★식초맛이 너무 강할때
음식에 식초를 너무 많이 넣어 요리가 엉망이 되었다면 술을 조금 넣으면 신맛이 훨씬 부드러워진다. 또 설탕을 좀더넣으면 단맛이 강해지면서 신맛을 덜느끼게 될것이다.
 
★마요네즈 악취 제거
마요네즈에 악취가 나면 간장을 한방울 넣어보면 냄새가 사라진다. 마요네즈는 고온과 저온에 약하므로 여름에만 냉장고 문쪽칸에 넣어두고 봄,가을,겨울에는 실온에 두는것이 좋다.
 
★시금치 풋내 없애는 방법
시금치 데쳤는데 풋내가 난다. 이는 시금치 속의 수산성분 때문이다.시금치를 데칠때는 더운물 다섯컵에 한숟갈 정도의 비율로 설탕을 넣고 데친다.그러면 설탕이 수산을 중화시켜 풋내를 없애준다.
 
★신김치를 덜 시게 하는 방법
김치 한포기당 날댤걀 2개 정도를 신김치속에 파묻어 두었다가 12시간쯤 지나서 꺼내 먹으면 신맛이 훨씬 덜하다. 또 깨끗이 씻은 조개껍데기를 넣어 두어도 하루만 지나면 신기하게도 신맛이 없어진다.
 
★설탕통에 개미 없애는 방법
설탕통이나 꿀통에 개미가 유난히 달려들때가 있다. 이때 통의중간쯤에 고무줄을 몇겹감아주면 개미가 얼씬도 못한다.개미는 원래 고무냄새를 싫어하기 때문이다.
 
★식빵 자르는 방법
부드러운빵을 잘못자르면 부스러지거나 볼품없이 된다.이럴때 칼을 달궈 잘라보자. 그러면 부서지지 않고 깨끗하게 잘 잘라진다. 식빵의 경우 빵의 세로면을 위로 향하게 한뒤 안쪽으로부터 바깥쪽을 향해 자르면 깨끗하게 잘 잘라진다.
 
★양배추 잎을 쉽게 뜯으려면
양배추의 중심부분을 파내고 뜨거운 물을 부으면 됩니다.
 
★긴 물병을 씻을때
굵은소금과 물을 약간 넣어서 마구 흔들어줘요.한번더 헹궈내면 아주 깨끗하답니다.
 
★보리차 끓인 티백
양념묻은 냄비나 기름기가 묻은 그릇등을 닦으면 설거지하기도 훨씬 편하고 티백도 한번더 이용하니까 일석이조입니다.
 
★화질이 나빠진 비디오 테이프
새것처럼 쓰려면 비닐봉지에 꽁꽁묶어 냉동실에 15분정도 넣어 두세요.다시 녹화를해도 몰라보게 깨끗한 화질에 놀라실 겁니다.
 
★빨래비누 만들기
닭을튀긴 식용유를 2천원에 치킨집에서 사서 빨래비누를 만듭니다.
물에 양잿물3㎏을 완전히 녹인다음 식용유와 비트2컵,옥시크린1컵,
물1.8리터,피존1컵,먹는소다2봉지를 넣고 계속 저어요.
되직하게 반죽되면 두부판에 담고 칼로 두부모양처럼 잘라줍니다.
폐유를 버리지않고 재활용해서 쓸수 있으니 좋습니다.
 
★주전자에 물때가 끼면
보리차를 끓일때 녹차잎을 한줌넣으면 놀랍게도 물때가 끼지 않아요.
또 녹차티백을 버리지말고 기름기있는 프라이팬이나 그릇을 닦으면 깨끗해져요.
 
★흰옷과 색깔옷을 함께 삶을경우
냄비에 흰옷을 먼저넣고 비닐봉투에넣어 봉한후 색깔옷을 덮어서 삶으세요.
흰옷의 산화도 막을수 있고 시간도 절약돼 좋아요.
 
★북어등의 건어물은 습기에 매우약해 곰팡이가 발생하기 쉽다.
이때 건어물과 함께 건조된 녹차 찌꺼기를 보관하면 방습과 방충이 해결된다.
 
★오징어튀김을 한다고
끓는기름속에 오징어를 그대로 넣었다가는 사방으로 기름이 무섭게 튀어 오른다. 튀김하기 전에 오징어를 썰어서 우유에 잠시 담가두면 우유의 단백질이 오징어 표면에 피막을 만들어 영양가도 높고 기름도 튀지 않는다.
 
★실내용 빗자루를 오래 사용하다 보면
한쪽으로 쏠려서 비질하기가 불편하시죠? 이럴땐 물과 소금을 10대1의 비율로 섞어 20분 정도 담가두었다가 충분히 말려서 사용해 보세요.
 
★화분에 심어놓은 식물이 마르거나 잘자라지 않을때
마늘을 이용해 보세요. 마늘 반통정도를 으깨어 두컵분량의 물에 희석시킨후 화분에 뿌려주면 식물이 놀랄만큼 잘 자란답니다.
 
★손에 묻은 기름때를 없애려면
비누로 손을 씻은후 설탕을 손에 묻혀서 몇번 비벼보자.말끔하게 기름때가 빠진다.
 
★생선 비린내가 밴 프라이팬
간장 한 방울을 떨어뜨려 불에 달구면 비린내가 없어져요.또 육류나 생선 비린내가 밴 칼을 씻을때는 식초를 희석한물로 씻은다음 녹방지를 위해 무조각으로 닦아내요.
 
★김밥을 썰 때
칼에 밥알이 달라붙어서 잘 썰어지지 않죠?자칫하면 예쁘게 만든 김밥의 모양까지 망치게 됩니다.이때는 칼을 불에 달궈서 김밥을 썰면 문제 없답니다.또 쓰레기 봉투를 버릴때 악취를 방지하기위해 소다를 뿌려주면 냄새가 줄어들어요.
 
★김치통 냄새 제거법을 알려드립니다.
팔팔 끓인 물에 주방세제를 조금풀어 거품을 낸후 김치통에 가득부어 하룻밤 그대로 두세요. 다음날 깨끗하게 헹궈내면 냄새가 싹 사라져요.
 
★갑작스레 불린콩이 필요할때
내열그릇에 콩이 완전히 잠길 정도로 물을붓고 랩을 씌우지 말고 전자레인지에 6분정도 가열하세요. 또 너무 꽝꽝언 아이스크림도 전자레인지에 10초간 데우면 부드러운 아이스크림이 됩니다.
 
★밀폐 용기에서 나는 냄새를 제거하려면?
쌀뜨물을 이용해보세요. 쌀뜨물을 하룻밤 정도 용기에 받아두었다가 다음날 씻어주면 냄새는 물론 용기에 밴 색도 없어져요. 그리고나서 햇볕에 잘 말려두면 곰팡이도 끼지않고 아주 좋답니다.
 
★잘 안쓰는 향수를 알뜰하게 사용하는법?
먼저 머리감을때 마지막 헹구는 물에 한두방울 향수를 첨가하면하루종일 은은한향이 풍겨나와서 좋아요. 그리고 편지지가든 서랍속에 넣어두면 편지를 받는 사람에게 향이 전달되구요.마지막으로 옷장이나 속옷서랍에도 넣어두면 좋답니다.
 
★먹다남은 맥주 그냥 버리지 마세요.
맥주를 집안청소하는데 이용해보세요. 맥주 한모금 정도로 화초잎을 닦고 맥주 반컵정도로 냉장고 안팎을 청소해보세요.냉장고의 냄새를 없애고 닦으면 최고예요.
 
★냉장고의 냄새를 없애려면?
떡갈나무 잎을 물에 적셔서 냉장고바닥에 깔아두면 돼요.아니면 원두커피 찌꺼기를 놓아두던가요.각종 탈취제는 냉장고 아래칸에 넣어두는것이 좋아요.
 
★욕실의 비누걸이가 자꾸 떨어져요?
뜨거운 물에 담가두었다가 붙이면 오래가요.
 
★액세서리 손질법에 대해서 알려드릴게요.
금은 우유를 미지근하게 데운후 10분정도 담가두었다가 물로 헹군후부드러운 천으로 닦아내요.
큐빅은 칫솔로 살살 문질러 때를 제거하구요.
은은 미지근한물에 치약을 풀어놓아 액세서리를 담가두었다가 칫솔로 문질러요.
레몬조각을 이용해서 여러번 문질러주고 물로 헹구어낸후 천으로 닦아내도 돼요.
 
★원두커피 찌꺼기 사용법
원두커피를 마신뒤 남는 찌꺼기를 잘 말려두었다가 신발장 안이나 싱크대에 놓아두면 나쁜 냄새가 없어져요.재떨이에 깔아두어 담배냄새를 줄일수도 있구요.
 
★국수 삶은 물 은요..
국수 삶은물은 식혀서 화분에 붓는데 잡초를 제거할수 있어요. 먹고난 우유팩 또는 요구르트병도 헹군 물을 주지요. 참, 김빠진 콜라는 변기, 세면대의 묵은때 제거할때 좋구요.좀 지난 우유는 가구를 닦아도 광택효과가 좋지요.
 
★새로바른 벽지에 기름이튀거나 잡티가 묻었을때
땀띠분을 발라보세요. 분첩에 땀띠분을 묻혀 기름이 묻은부분을 두들긴다음 깨끗한 헝겊에다 땀띠약을 발라 닦아내면 흔적도 없이 사라져요.
 
★색바랜 흰색양말 구하기
흰색 면양말도 좀오래 신으면 아무리 삶아 빨아도 본래의색을 찾을 수 없는데 이때 레몬껍질 두어조각을 물에넣고 같이 삶으면 양말이 거짓말처럼 새하얗게 돼요.
 
★욕실의 거울에 김이 서릴때
감자를 잘라서 거울에 문지르고 하얀전분을 닦아내면 거울의 더러운것들이 지워질뿐 아니라 김서림도 방지할 수 있어요.
 
★얼룩진 검정색옷은
검정색옷을 잘못빨면 군데군데 탈색되어 얼룩진 것처럼 되거든요.그럴 때는 큰통에 맥주를붓고 얼룩진옷을 헹구어 주세요.색상이 선명하게 살아나요.
 
★와이셔츠 깨끗이 빠는법
우선 목과 소매부분 안쪽에 샴푸를 바르고 세탁하세요.빨래가 마른뒤 그부분에 분말로된 땀띠약을 뿌리면 땀띠약 입자에때가 묻어 찌들지 않게 되죠. 비벼 빨거나 솔로문지를 필요가없어 옷의수명도 길어져요.
 
★은에 알래르기있는분들
은귀걸이 알레르기가 있는 분들은 귀걸이에 투명 매니큐어를 바르세요. 가렵지 않아 안심하고 할수 있어요.
 
★스타킹도 오래 신으면 발냄새가 밴다.
물에 식초 몇방울을 타서 스타킹을빨면 말끔히 발냄새가 없어진다.
 
★좋은 참기름 구별하는법 아세요?
색깔이 호박색을 띠고 햇빛에 비춰봤을때 위,아랫부분이 고르게 똑같아야해요. 찌꺼기가 많을수록 깻묵을 많이 짠것이고 맛이 씁쓸하니 주의하세요.
 
★쌀을 오래두면 쌀벌레가 생기죠?
이런 경우에는 쌀통에 마늘 한두쪽을 넣어 두세요. 이 쌀로 밥을 지을때는 식초를 한두방울 넣으면 윤기도 생기고 맛도 좋아요.
 
★양파망사 주머니는
삶은감자나 삶은계란을 으깰때 효과 만점입니다. 으깨는 도구가 필요없어요.
 
★뜨거운물을 부어 잔이 깨졌어요?
뜨거운물을 부을때는 쇠수저를 너어두고 부으세요
 
★우유가 상했는지 알아보려면?
물에 한두방을 떨어뜨려 우유가 퍼져섞이면 상한거고 아래로 가라앉으면 신선한거에요
 
★냉동실에 보관한 아이스크림이 맛이없다?
표면을 판판하게 만들어 랩을 씌어서 보관하세요 그렇지않으면 냉장고냄새가 배어서 맛이없어요
 
★생선요리를 하니 손에서 냄새가?
생선이나 마늘같은 음식냄새가 배어 지독하죠?식초로 닦아보세요
 
★떡을써는데 칼에 붙어요?
칼에 랩을씌우거나 떡에 씌우고 잘라보세요
 
★옥수수보관은?
옥수수는 금방 변하는음식입니다.샀을때 모두 삶아서 냉동실에 넣고 먹을때 쪄서 먹으면 아주 오래 먹을수있어요
 
★파가 남아서 자꾸 버려요?
냉장고에 보관할때 신문지에 말아서 보관하면 보관기간이 3배연장!
 
★감자가 싹이 났어요?
싹이나지 않게 하려면 신문지에말아서 비닐에 넣고 야채실에보관 오래가요
 
★차에 꿀을넣었는데 하얗게변햇다?
레몬을 조각내어 넣어보세요 하얀게 풀려요
 
★튀기는데 기름이텨요?
야채나 생선을 튀길때는 기름에 소금한줌을 넣으세요.특히 생선은 양쪽끝에 밀가루를 묻히고 하시면 튀지않아요
 
★동치미에 곰팡이가 폇어요?
동치미를 담그고 돌을 얹기전에 배껍질을 올리고 얹으세요.나중에 배껍질을 걷어내면 껍질에 곰팡이가 묻어나와 깨끗해져요
 
★달걀지단이 자꾸 찢어져요?
달걀을 풀때 녹말가루를 조금넣어보세요.얇게 부쳐지고 찢어지지않아요
 
★장마때 쌀보관법?
집안이 습기로 가득할때는 쌀통에 통마늘을 넣어두세요
 
★밥이 되다구요?
실수로 밥이 되게되면 밥위에 젓가락으로 구멍을 내고 정종 몇방울을 떨어뜨린뒤에 보온으로 잠시두어보세요
 
★포도씻기 힘들다구요?
포도처럼 알알이 씻기 힘들때는 씻을물에 숯을담갓다가 씻으세요 숯은 흡착력이강해 농약을 잘 빨아드립니다.
 
★식탁에 올려두는소금에 습기가?
소금에 이쑤시개를 7~8개 넣어두면 습기를 빨아드려 눅눅해지지않아요
 
★라면의 느끼한맛을 없에고싶으면?
술을 서너방울 넣거나 미역을 넣고끓이세요
 
★시든채소를 싱싱하게 하려면?
큰그릇에 물을넣고 식초조금과 각설탕두조각을 넣고 담그면 싱싱!
 
★닭 비린내를 없에려면?
생닭을 우유에 넣었다가하면 비린내는물론 맛도 단백해집니다.
 
★돼지고기 누린내는?
커피한스푼을 넣으면 누린내는 물론이고 향긋한 냄새마져 돈다~
 
★주먹밥만들때 모양잡기어려버요?
비니루봉지 모서리를 이용하세요.손에도 묻지않고 이쁘게되요
 
★꿀을 떠낼때 흐르는것이 싫지요?
꿀을 뜨기전에 수저를 뜨거운물에 담갔다가 사용하세요 안흘러요!
 
★전기밥솥으로 누릉지를 만들순없나?
취사를 누른후 밥이다되서 보온으로 넘어가면 잠쉬뒤에 다시취사!
 
★오래된 초콜릿활용법?
오래되어 하얗게된 초콜릿 먹기찜찜하죠? 우유에넣어 녹이세요 아주 맛있는 코코아가 완성됩니다.
 
★케이크가 남았어요?
남은 케이크는 냉동실에 넣어두세요 2~3일뒤까지 괜찮구요 먹기 한시간전에만 꺼내어두시면 맛 그대로~
 
★묵은쌀이 있는데 질이떨어지는것같아요 어쩌죠?
밥지으실때와 똑같이 씻고 물부은뒤에 식용유를 한방울 떨어뜨리면 윤기가 자르르르르르~
 
★프라이팬에 음식이 붙어요?
소금을 검게될때까지 구우시고 닦아내신후에 기름을 두르고 해보세요
 
★두부가 쉽게상해요?
살짝 데쳐서 냉장고에 보관하세요 쉽게 상하지않아요
 
★플라스틱통에 김치물이 들었어요?
쌀뜨물로 하루만 담가두어보세요 아니면 치약으로 닦으셔도 좋아요
 
★전자렌지에서 냄새가 나요?
아무것도 넣지않고 데우세여 그래두나면 레몬껍질을 넣고 데우세요
 
★김치찌개를 하는데 신김치가 없다?
덜익은김치로 찌개를 끓이고 다끓었을때 식초반스푼을 넣으세요
 
★삶은 콩나물에 힘이없다?
찬물에 2~3번 행구어 양념하세요 몇일동안은 아삭아삭해요
 
★한번쓴 기름이 아깝죠?
커피필터로 한번 거르고 사용하세요 마늘과생강 한쪽씩을 너으면 냄새까지 싸악 없어져요
 
★햄 보관시에 딱딱해져요?
햄을 냉장고에 보관하면 절단부분이 딱딱해지고 변색되죠? 마가린을 바르고 보관하세요
 
★기름때가 안지워진다구요?
커피찌꺼기를 넣어스펀지로 문지르고 더운물로 행구거나 소주를뿌려 닦으면 기름때가 없어져요
 
★. 가구 곰팡이- 벌레제거
신문지를 두껍게 접어 가구 밑에 깐 다음 레일 대용으로 활용하면 쉽게 가구를 옮길 수 있다.
싱크대와 장롱 뒤쪽 등에 곰팡이가 피었을 때는 식초로 제거할 수 있다.
곰팡이는 산에 약하므로 마른걸레에 식초를 발라 닦아주면 쉽게 곰팡이를 없앨 수 있다.
가구에 벌레먹은 구멍이 생겼다면 살충제를 구멍 안에 뿌려 벌레를 죽인 다음 촛농을 떨어뜨려 구멍을 메우면 가구가 상하지 않는다.
 
★. 세숫대야의 물때 지우는 법
목욕탕의 세숫대야나 플라스틱 의자 등에 붙어 있는 물때와 비누 찌꺼기는 잘 지워지지 않는다. 이럴 때 매니큐어를 지우는 아세톤을 솜에 묻혀 지우면 잘 지워진다.
 
★. 가습기 물갈이 어떻게.
가습기 사용에는 세심한 주의가 필요하다. 매일 물을 갈아준다. 물은 끓였다 식힌 물이 좋다.
물을 갈때마다 물통속까지 깨끗이씻는다. 세제는 가능한 사용하지 않는다.
물을 갈 때 가습기 속에 남은 물은 버린다. 그 물이 오염돼 습기상태로 뿜어져 나와 공기 중에 균이 떠돌게 되면 폐로 들어가 건강에 좋지 않기 때문이다.
가습기를 실내에서 사용할 때는 하루에도 여러차례 환기를 시켜주는 게 좋다. 사람과 최소한 2-3m 의 거리를 유지할 것도 유념할 점.기관지가 약한 사람은 가능하면 침실 외에 다른 곳에 가습기를 틀어놓고 간접적으로 습기가 닿도록 한 뒤 잠 드는게 좋다.
 
★. 유리가루 닦을 땐 탈지면 사용
전구나 거울 등을 깨뜨렸을 경우, 빗자루로 대충 쓸어낸 다음, 탈지면을 주먹 만큼 뭉쳐 바닥을 닦아내면 보이지 않는 유리가루까지 깨끗이 닦여나간다.
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Posted by rich story star story
잡동사니2008.08.09 12:38
약없이 모기 퇴치하는 방법과 천연 모기약 만드는법

 

오렌지는 천연 모기약
 
모기용 살충제를 뿌리거나 바르면 머리도 아플 뿐 아니라 피부 트러블이 생기기 쉽다.
이럴 때는 오렌지 껍질을 바싹 말려 태우면 천연 모기향이 된다.
또 오렌지 과즙을 팔다리에 발라두면 모기 물리는 것을 상당부분 예방할 수 있다.
몸에 해롭지 않고 재활용도 돼 일석이조다.

 
천연모기약 만드는 법

맥주2컵 + 구강청정제 1컵 + 소금 1숟갈을 섞어
팔, 다리에 발라주거나 뿌려 주시면 모기가 접근을 안 합니다.
몸에 바르고 남으면 집안에서 키우는 화초등에 뿌려 주셔도 화초가 싱싱하게 잘 자랍니다.

또한 모기약 만들어 집에 놓아두세요~

모기약 피트병 만드는 법~
일반 1.5mL 피트병의 웟부분을 잘라서 뚜껑을 열고 거꾸로 하고 유리테잎으로
고정시켜주세요~ 그리고 피트병 주위를 검은도화지로 붙혀주세요~
베이킹파우더 2숟갈 + 설탕 2숟갈 + 더운물 1컵을 섞어 피트병 안에 넣고
쓰레기통 옆이나 베란다, 아이들방에 두면 그 속으로 모기가 들어가 죽는다....


모기용 살충제를 뿌리거나 바르면 머리도 아플 뿐 아니라 피부 트러블이 생기기 쉽다.
이럴 때는 오렌지 껍질을 바싹 말려 태우면 천연 모기향이 된다.
또 오렌지 과즙을 팔다리에 발라두면 모기 물리는 것을 상당부분 예방할 수 있다.

몸에 해롭지 않고 재활용도 돼 일석이조다.
 
병충해 퇴치효과가 있는 허브식물을 키워보시는 건 어떨까요?
 
구문초(로즈제라늄)

로즈제라늄에서 특수한 향이 나는데 이 향을 모기가 싫어해서 가까이 오지 않는다고 해요.
화분 하나가 2~4평 정도 커버한다고 하니 면적이 넓으시면 여러 개 사셔서 놓아두시면 좋겠네요.
게다가 분홍색 꽃도 너무 이쁘지 않나요?
로즈제라늄 꽃은 여름이 핀다고 하니 지금 들이시면 모기도 쫓고 이쁜 꽃도 볼 수 있는 딱 좋은 시기 같네요.
 
라벤더

라벤더의 모기퇴치 효과는 고대 로마시대부터 검증되어 애용되었다고 해요 ㅇㅎㅎ
모기퇴치 효과 외에도 라벤더에는 머리를 맑게 해주고 피로회복, 활력증강의 효과가 있다고 하니 더 없이 좋은데요?
참, 숙면에도 도움이 된다고 해요. 침실에 라벤더 다발을 걸어두면 스트레스 쌓인 심신이 안정을 취할 수 있다네요.
자꾸 쓰다보니 라벤더 화분이나 라벤드 다발, 라벤더 원액이 아이방 모기퇴치용으로는 최적이 아닐까 싶어집니다.
 
그외 쑥이나 박하, 방아잎 등 독특한 향이 있는 허브들도 모기가 싫어한대요.
 
그리고, 허브식물은 아니지만 이외에도 천연재료로 모기를 쫓을 수 있는 방법도 있대요~
 
마늘액


마늘에는 황 성분이 들어있는데 모기는 이 황 성분을 무지 싫어한대요.
(일설에 의하면 모기는 사람보다 감각기관이 1만배나 뛰어난데, 이 황 성분은 모기 몸에 닿기만 해도 죽어버려서 무조건 피한다네요)
그래서 냄새가 조금 나긴 하겠지만 ^^;; 마늘을 갈아서 (것두 강력한 한국 마늘로) 창틀 등에 조금씩 뿌려놓으시면 모기가 집안에 들어오지 않겠죠?

목초액
옛날 사람들이 짚 등을 모아 태우면서 모기를 쫓았었는데 목초액은 그 연기 성분을 응축한 거라 같은 효과를 볼 수 있다고 해요.
마늘액처럼 창틀 등에 뿌려놓으면 모기 유입이 적어지고, 혹 모기 물린 후라면 그 자리에 살짝 발라도 붓기가 금방 가라앉는다네요.
 
무엇보다 아이들은 금새 땀을 잘 흘리는데 모기가 땀 냄새를 좋아한다고 하니 자기 전에 깨끗이 씻기는 것도 좋은 방법이 될 것 같아요. <펌>
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Posted by rich story star story
잡동사니2008.08.08 10:47

 



- 햇 맥주가 맛있답니다.

오래된 술이 맛있다는건 '출하'전 의 술통에 담겼을 때를 말합니다.

판매를 위해 병에 담겨져 '출하'하게 되면 향과 색이 변하기 시작하죠.

맥주의 '멜라노이딘' 성분은 공기와 만나면 산화되기 때문에 제조일이 짧을수록 맛있답니다.


- 맥주 매니아라면 '맥주잔'을 따로 냉장고에 넣어두세요.

차가운 맥주잔은 시원한 맥주를 오래도록 느끼게 도와주는데요.

맥주잔을 꺼냈을 때 '흰 서리'가 서릴 정도가 가장 좋은 상태이며,

맥주잔이  오염되지 않도록 밀봉시켜 놓는 것이 좋습니다.


- 맥주의 생명은 거품 조절입니다.

맥주의 거품은 맥주가 공기에 산화되는 것을 막아주는 중요한 역할을 합니다.

거품의 두께는 3cm가량이 적당하며, 완전히 끝까지 마신다음 새로 다시 따르는게 중요합니다.


- 김치냉장고가 있다면 적극 활용하세요.

맥주보관을 보통 냉장고에 하지만, 맥주가 너무 차갑게 되면 미각을 마비시키기에 안좋습니다.

김치냉장고는 3~4도를 유지하므로 맥주를 보관하는데 가장 좋은 보관수단이랍니다.


- 맥주는 '잔'에 따라 마시는게 좋습니다.

맥주를 잔에 따르게 되면, 따르는 과정에서 탄산이 적당히 공기중으로 날아가서 맛이 좋습니다.

캔맥주, 병맥주도 마찬가지며, '잔'에는 물기가 없어야 거품이 잘 생긴답니다.

(물론 해외 맥주들 중 병으로 마실때 가장 맛있는 맥주도 있지만, 우리나라 맥주는 잔이 더 맛있답니다.)


- 맥주는 천천히 따르는게 좋습니다.

맥주의 거품은 2가지랍니다. 첫째, 맥주 자체의 거품. 둘째, 맥주가 잔에 부딪히며 생기는 거품.

맥주를 빨리 따를수록 맥주잔에 부딪혀서 생기는 거품이 많게 되는데. 이 거품은 금방 사라지기 때문에~

천천히 따르셔서 맥주 자체의 거품량을 늘리는게 좋답니다.


- 맥주는 양을 충분히 마셔야 맛있답니다.

소량을 나눠 마시기 보다는 한번에 많은 양을 입에 넣고 쭉 들이키게되면

입안의 맥주의 특유의 맛과 목을 타고 넘어가는 시원한 느낌이 맥주의 가장 큰 매력이랍니다.


- 미지근한 맥주를 빨리 시원하게 만들고 싶다면 물을 뿌려주세요.

맥주병에 물을 뿌린 후 냉동실에 넣어두면 됩니다.

맥주병에 뿌린 물이 '기화' 하면서 맥주병의 온도를 빠르게 낮추게 됩니다.


- 맥주의 끝은 거품까지 마시세요.

맥주의 거품은 보호막 역할만 하는 것이 아닌, 마셔야 할 부분이랍니다.

잔을 비울 정도가 되면 거품과 함께 깨끗하게 마신 뒤 새로 따르는게 좋습니다.


- 맥주와 레몬은 궁합이 잘 맞습니다.

레몬을 얇게 썰어서 맥주에 조금 넣어보세요.

레몬 특유의 상큼한 향이 맥주 맛을 좋게 해준답니다.


- 맥주 안주 선택도 중요합니다.

약간의 지방질 음식, 단백질이 풍부한 음식, 짭짤하고 기름기가 있는 음식, 과일 채소가 안주에 좋습니다.


- 맥주 보관은 실내 온도 정도로

너무 덥거나, 추우면 맥주의 맛이 변한답니다.

먹을려고 냉장고에 넣기 전까지는 직사광선은 피하고 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 보관하는게 좋으며,



맛있게 드세요!!!!

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Posted by rich story star story

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