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건강|운동/피부관리

천연 바디크림 만들기




천연 바디크림 만들기


★ 속살까지 하얗게 상백피 바디로션 ★

히스 원액 20ml, 상백피 원액 20ml, 정제수 92ml, 식물성 스쿠알렌오일 15ml,
쉐어버터 6g, 스테아르산 3g, 밀랍 3g

스쿠알렌 오일, 시어버터, 스테아르산, 밀랍을 약한 불로 중탕한다.

히스 원액과 상백피 원액 정제수를 다른 비커에 넣고 중탕한다.

중탕한 두 용액을 한데 섞고 가볍게 흔든 다음 뚜껑을 열어 한김 식으면 뚜껑을 닫고

로션 상태가 될 때까지 10분 정도 계속 흔들어 준다.

뛰어난 자연 미백제 상백피로 옷 속에 가려진 속살까지 하얗게 가꿀수 있다.
뽕나무 껍질인 상백피는 멜라닌 생성 억제, 미백 효과와 함꼐 보습 효과까지 뛰어나 미백제로는 그만이다
.



☆ 매끄러운 피부를 위한 알로에 바디크림 ☆

* 알로에 베라 젤 2tsp, 글리세린 1tsp, 레몬 오일2방울, 조조바 오일 2방울


알로에 베라 젤을 덜어서 그릇에 담고  글리세린 , 레몬 오일, 조조바 오일을

첨가한다.  혼합저나 손가락을 사용해 한 방향으로 저어 준다.  최소 2~3 분

정도 충분히 저어 준다. 하얀 크림이 만들어질 때까지 저어 주면 된다.


충분히 저어 주지 않으면 나중에 오일이랑 알로에 젤이 약간 분리될수 있으니 주의.
크림은 반드시 냉장 보관해야 한다.





★ 피부 진정제 레몬 바디 스킨 ★

레몬 에센셜 오일 5방울, 그레이프 후르츠 에센셜 오일 5방울,
정제수 130ml, 무수에탄올 15ml, 칼라민 로션, 박하뇌 각 1g씩

무수에탄올에 박하뇌를 넣고 완전히 녹인 다음 에센셜 오일을 넣고 흔들어 준다.

정제수와 칼라민 로션을 순서대로 넣고 잘 흔들어 용해 시킨다.

사용할때 마다 잘 흔들어 사용한다
.

자외선으로 부터 피부가 발갛게 달아 올랐을때 상쾌하게 가라앉는 효과를 볼수 있다.



☆ 스킨케어 크림 만들기 ☆

호호바 오일 15ml(아몬드, 마카다미아오일 등도 가능),
증류수(또는 허브차, 허브우려 낸 물)15ml, 비왁스 2g, 엣센셜오일 2방울

비왁스를 중탕을 하여 녹인 뒤 호호바 오일을 조금씩 넣어 가면서 용해될 때까지

잘 섞어준다. 다른 용기에 증류수를 가열하여 둔다. 이때 온도는 50℃전후

중탕한 비왁스에 엣센셜 오일을 떨어 뜨려 잘 섞은 뒤, 증류수를 서서히 첨가하고

잘 저어준다. (한쪽 방향, 일정하게, 온도 유지)

오일과 물은 잘 섞이지 않으므로 레시틴을 소량 첨가하시거나 물에 붕사를 0.2그램 증류수에 넣어준다.
오일과 물이 섞이지 않을 경우 레시틴(붕사) 양을 조절하면서 섞으면 된다.




★ 쉽게 트고 갈라지는 발을 위한 풋 스크럽파우더 ★

다시마 파우더 1작은술, 베이킹소자 1/2작은술 , 밀가루 1작은술

용기에 준비한 재료를 함께 담고 어느 한곳에 가루가 집중되지 않도록 오래 저어준다.
 
발을 깨끗이 닦은 다음 물기가 있는 상태에서 완성된 스크럽 파우더를 바른다 .

특히 발꿈치와 복숭아 뼈 주변처럼 건조한 곳을 집중적으로 마사지 하고

 10분정도 후에 미지근한 물로 씻어낸다.