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건강|운동/피부관리

밀가루로 "뽀사시" 피부만들기

밀가루로 "뽀사시" 피부만들기

 

 밀가루로 "뽀사시" 피부만들기
 
 
밀가루는 다른 천연 재료와 잘 혼합되어
가장 흔하게 사용되는 천연 팩 재료로,
팩제가 얼굴에 잘 붙을 수 있도록 도와줄 뿐만아니라
노화된 피부의 각질을 없애주고 피지 제거에도 효과적이다.
 
팩을 하기 전, 화장을 지우는 것은 기본.
깨끗이 세안을 하고 스팀 타월로 찜질을 한 후
피부가 예민한 눈 주위는 아이크림을 바르고 하면
효과를 높일 수 있다.

1. 지성 피부에 좋은 팩

 
 밀가루팩

재료:
 
밀가루 1큰술, 오트밀 가루 2큰술, 아몬드 가루 2큰술, 분유 1큰술
만드는법: 각 재료를 잘 섞은 후 물을 조금씩 부어 걸쭉하게 만든다.
 
효능:
 
밀가루는 기름기를 제거하는데 아주 효과적인 것으로
지성 피부의 번들거리는피지를 말끔하게 없애 준다.
 
오트밀이나 아몬드 등을 섞어서 사용하면
피부에 충분한 영양을 공급해 주어 윤기있는 피부를 만들어준다.
부작용이 없어 어느 피부에나 사용할 수 있으며
피부를 맑고 희게 해 준다.

 
 요구르트팩

재료:
 
요구르트 1큰술, 영양 크림 1작은술, 밀가루 약간
 
만드는법:
 
요구르트와 영양크림을 잘 섞어
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.
(다른 첨가물이 들지 않은 플레인요구르트가 좋다.)
 
효능:
 
요구르트는 묵은 각질을 녹이고
피부 수분 함유력을 높이는 작용이 있어서
여드름이 생기기 쉬운 지성피부에 아주 좋다.

 
 양배추팩
 
재료:
 
양배추 간 것 2큰술, 밀가루 약간
 
만드는법:
 
강판에 간 양배추 2큰술에 밀가루를
조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.
 
효능:
 
양배추에는 비타민 C와 각종 무기질이 풍부하고
피부의 피지를 흡수하는 효과가 있어 지성피부에 효과적이다.

 
2. 손상된 피부에 좋은 팩

 감자팩
 
재료:
 
감자 1개, 밀가루 약간
 
만드는법:
 
감자의 눈을 도려내고 껍질째 강판에 곱게 갈아
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.
 
효능:
 
감자는 비타민C와 칼륨, 불소 등을 함유하고 있어
일광화상을 입었을 때 열기를 제거해주고,
 
피부막을 보호하는 작용을 하기 때문에
뜨거운 물이나 따가운 햇볕에 데어 피부가 빨갛게 달아오르고
후끈거리며 물집이 잡히지 않는 가벼운 화상에 좋다.

 오이팩

재료:
 
오이 ½개, 양조 식초, 밀가루 약간
 
만드는법:
 
강판에 간 오이에 식초를 2~3방울 떨어뜨리고
밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든다.
 
효능:
 
오이팩은 무엇보다 수렴과 피부 진정 효과가 뛰어난 팩.
햇볕에 타서 화끈거릴 때 오이를 얇게 저며
화끈거리는 부위에 붙여도 좋고, 오이팩을 해도 좋다.
 
오이만을 강판에 갈아 사용해도 되지만
여기에 밀가루를 섞으면 피지 제거도 해주므로 지성피부에도 좋다.

3. 민감성 피부에 좋은 팩
 
 

 감초팩

재료:
 
감초 가루 1큰술, 물 ½컵, 밀가루 약간
 
만드는법:
 
감초 가루를 물에 넣고 잘 저어준 후,
밀가루를 적당량 넣어 걸쭉하게 만든다.
 
효능:
 
감초에 있는 글리시틴이라는 성분은
피부를 진정시키는데 효과가 있으며,
감초에 풍부하게 들어 있는 플라보노이드는
혈관을 튼튼하게 하는 역할을 한다.
피지 분비가 활발한 여드름 피부,
햇살에 오랫동안 노출된 피부를 진정시켜 준다.

 당근팩

재료:
 
당근주스 5큰술, 요구르트 3큰술, 사과 식초 1작은술, 밀가루 약간
 
만드는법:
 
당근주스, 요구르트, 사과 식초를 모두 섞은 후
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.
 
효능:
 
각질을 연하게 하는 당근은 여드름 치료에 효과적이고,
모세혈관 확장으로 붉어진 피부에도 좋다.

4. 건성 피부에 좋은 팩

 바나나팩

재료:
 
바나나 ½개, 달걀 노른자 1개, 영양크림 1작은술, 밀가루 약간
 
만드는법:
 
잘 으깬 바나나에 달걀노른자와 영양크림을 넣어 잘 섞은 후,
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.
 
효능:
 
바나나에 많이 들어있는 비타민A와 단백질 성분이
피부 노화를 지연시켜 피부를 탄력있게 해준다.

 사과팩

재료:
 
사과, 밀가루 1큰술, 레모나½포, 물 2큰술
 
만드는법:
 
깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 사과를 강판에 갈은후,
여기에 밀가루와 레모나, 물을 넣어 잘 섞는다.
 
효능:
 
사과에는 과일산, 비타민, 당분이 풍부해
피부를 투명하고, 매끄럽고 탄력있게 해 줘
거칠어진 건성피부의 회복에 도움을 준다.
 
팩에 사용할 사과는 만져봐서 단단하고
싱싱한 것으로 고르며 기간이 지난 사과는 피하는 것이 좋다.

 참기름팩

재료:
 
달걀 노른자 1개, 참기름 ½스푼, 꿀 1작은술, 밀가루 적당량
 
만드는법:
 
달걀, 참기름, 꿀을 모두 섞은 후,
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.
 
효능:
 
참기름에 들어 있는 필수불포화지방산은
피부를 윤기 있고 매끄럽게 하며
노화를 늦추는 효과가 있어 건성피부에 적당하다.

 포도팩
 
재료:
 
포도즙 3큰술, 밀가루 2큰술
 
만드는법:
 
깨끗이 씻어 으깨서 만든 포도즙에
밀가루를 조금씩 넣어가며 걸죽하게 만든다.

효능:
 
포도에는 포도당과 과당 외에 주석산과 사과산,
펙틴, 타닌 등이 들어 있어
피부의 세포 활동을 촉진하는 작용을 하며,
 
특히 포도당은 피부를 촉촉하게 하여
여름철에 땀을 많이 흘려 건조해진 피부에 좋다.