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건강|운동/피부관리

여드름, 기미, 주근깨 얼굴팩

먹지만 말고 얼굴에도 영양을 주자! 야채와 과일의 영양 성분 절대 비교. 어느 쪽이 더 나와 궁합이 잘 맞는지 체크해보자.

상큼 과일팩
과일에는 비타민, 미네랄 등 과일산이 함유되어 있어 팩을 만들어 사용하면 피부에 자극을 주지 않으면서 피부가 촉촉하게 수분을 공급한다.

더불어 묵은 각질과 모공의 피지를 제거하여 피부를 맑고 깨끗하게 해주는 기능까지! 과일로 팩을 하는 경우 피부를 진정시키고 미백 효과가 뛰어나며 피부의 혈액순환을 촉진시켜 노화를 예방하는 효과가 있다.

 

단, 천연재료는 피부 미용에 효과가 있는 성분들말고도 피부를 자극하고 염증을 일으키는 성분이 있을 수가 있으므로 우리 주변에서 흔히 있는 재료로 선택하는것이 안전하다. 또한 신선한 제철과일을 골라 사용해야 한다.

싱싱 야채팩
가정에서 직접 만들어 사용하는 야채팩은 굳어지지 않으며 공기도 통과시키는 특징을 가지고 있다.

애채팩을 하면 각질이 부드럽게 되고 모공도 넓어져서 팩 밑에 바른 크림이나 에센스에 함유된 성분이 피부에 침투하기 쉬워지는 것을 느낄 수 있다. 야채에 있는 비타민이나 미네랄, 효소등이 그 이유.더불어 피부와 바깥 공기를 차단하는 막을 형성해 진정효과가 뛰어나며 청결, 피부 탄력, 수분 공급 등에도 탁월하므로 미인은 야채를 좋아한다는 것은 거짓말이 아닐 듯. 또한 노폐물과 각질을 제거하여 투명한 피부로 가꾸어준다.


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피부 타입별 천연 팩 가이드

여드름 싹싹~여드름 피부

갈수록 더욱 기승을 부리는 여드름. 함부로 짤 수도 없고, 그렇다고 두고 보기도 괴롭다. 한동안 잠잠했다가도 다시 기승을 부리기 일쑤인 여드름 피부는 평소 피부 관리가 관건. 우선 팩으로 모공을 막고 있는 묵은 각질을 제거하고, 여드름의 염증을 가라앉히는 것이 필요하다.


사과 팩
각질 제거 효과가 뛰어나 피부를 투명하게 하는 데 효과적이다.

사과 간 것 2큰술 + 요구르트 1큰술+ 밀가루 1큰술



1. 사과를 강판에 갈아 밀가루와 요구르트를 섞어 바르기 좋을 정도로 걸쭉하게 바른다. 2. 맨얼굴이나 가제 위에 바르고 15~20분쯤 지난 후 미지근한 물로 씻어낸다.
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토마토 팩
화농균이 향균작용을 한다. 모공에 피지가 많거나 지성이고 거친 피부, 여드름 피부에 좋다.

토마토 + 우유약간 + 오트밀 가루

1. 토마토를 강판에 갈고 오트밀 가루와 섞는다. 2. 우유를 넣어가며 오트밀 가루가 부드럽게 풀어질 때까지 저어준다.

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