노래 잘 부르는 법

우선 가장 중요한 게 기초겠죠??

그럼 그 기초중에서도 중요한 게 뭐냐.. 가 문제겠죠.

기초중에서 가장 기초가 되며 가장 중요한 건 자세입니다.

 

사람의 신체는 기본적인 구조가 모두 짜여진 상태이기 때문에

올바른 자세를 취해준다면 그 구조를 올바르게 사용할 수 있게 됩니다.

어디서나 그렇겠지만 특히 노래에 있어서는 더욱 그렇습니다.

 

예를들어.. 입모양 하나 만으로 올바른 열린소리가 나오거나.. 아니면 완전히

꽉 막혀버린 닫힌 소리가 나오거나.. 하게 되니깐요.

 

필요없는 말이 너무 길었네요^^ 그럼 이제 설명드릴게요.~~

 

자세는 우선 양발을 어깨 너비로 벌리시구요. 다음에

왼발을 오른발보다 살짝 앞으로 빼주세요.

왼발의 뒤꿈치가 오른발의 중간정도에 오게끔요.

 

그런 후에 아랫배는 적당히 긴장을 준다 싶을만큼 힘을 주셔서

안쪽으로 당겨주세요.

(이 부분이 가장 중요합니다. 절대 잊지 마시고 노래하는 도중 이걸 기억하세요)

아랫배를 당겨주시면서 있다 보면 허리가 조금 곧게 펴진다는 느낌을 받으실

거에요.. 만약 이런 느낌이 확실히 없다.. 싶으시면 의자에 앉아서

아랫배를 당겨보세요. 허리를 구부린 상태에서 아랫배를 당기게 되면

너무 힘들고 심하게는 통증까지 느껴지실 거에요.

하지만 허리를 조금만 반듯하게 편 상태에서 아랫배를 당겨주시면

이유모를 안정감이 느껴지실 거에요.

아랫배를 조금 긴장시켜 주면서 그 긴장된 힘으로 윗배를 지탱시켜주는..

그런 느낌 말이죠.

그리고 한 가지 더 있는데요. 아랫배를 당겨주시게 되면 괄약근이

조금 조여지는 느낌을 받으실텐데요.

바로 이 자세가 노래를 부르기에 정말정말 더 없이 좋은 자세 입니다.

 

그리고 조금 더 위로 올라가서 가슴부분은 편안하게 둔 상태로

활짝 펴주세요. (너무 힘을 주시면 안됩니다. 오히려 긴장이 되서 목으로

                        노래를 부르게 되기 때문에요..)

노래 부르기 전에 간단하게 할 수 있는 가슴운동 하나 알려드릴게요.

두 손을 꽉지 끼고 위로 쭉 뻗어서 뒤로 힘껏 젖힌다음 내리실 때

양 팔을 앞으로 천천히.. 뻗은채로 내리셔서 양 허리 옆으로 쭉 펴고 내려두세요.

그러면 가슴이 아주 텅~ 빈 듯한 느낌을 받으실 지 모르겠네요.^^;;

전 이 방법을 사용하면 가슴이 아주 편해지더라구요..

 

이렇게 가슴까지 편안하게 해주셨으면 이제 얼굴 부분입니다.

 

얼굴은 정면을 본 상태에서 턱을 안쪽으로 살짝 당겨주세요.

그러면 앞을 볼 때 살짝 치켜뜨고 봐야 하게 되는데요.

이 상태로 발성 연습을 하시는 겁니다.

어느 정도를 당겨야 하는 지 모르겠어요~ 라고 생각하실 수도 있는데요.

그래서 올바른 위치를 찾는 방법을 알려드릴게요.

물론 이 방법을 통해 찾은 목소리가 발성이 가장 잘 되는 목소리죠.

 

아~ 하시면서 얼굴을 좌우로 살짝살짝 돌려주세요. 천천히 말이죠..

돌렸을때.. 첨에 나왔던 소리와 같은 소리가 나오면 그 상태가

목이 편안하게 발성을 할 수 있는 상태입니다.

물론 목소리가 변한다거나 끊긴다거나 나오지 않는 다거나 하면 안되겠죠?

 

이렇게 위의 자세를 모두 유지하신 채로 발성연습을 하세요.

기억하셔야 할 게 위의 자세를 하나도 빠뜨리지 않고 모두 유지해주셔야

합니다. 그리고 가장 중요한 건.. 아랫배를 당겨주시라는 거죠.

 

그 다음에 호흡에 관해 간단하게 알려드리자면..

호흡은 흔히들 복식호흡을 하라 라고 말씀하시는데요.

복식호흡의 정확한 부위가 어디느냐.. 가 궁금하실 수도 있겠는데요.

복식호흡을 할 때 이용하게 되는 배의 부위는

배꼽부터 명치까지를 말합니다.

그 부분에 횡경막이라는게 위치하거든요.

따지고 보면 그 보다 조금 더 위에 있지만 호흡을 해서 숨을 마시게 되면

횡경막이 팽창을 해서 그 부분까지 내려오게 됩니다.

호흡을 하실 때 주의 하실 점. 아랫배가 나와서는 안됩니다.

위에서 누누이 강조를 했지만 항상 아랫배는 당겨져 있어야 합니다.

전 이 방법을 첨 알곤 하루 내내 아랫배만 신경쓰고 다닌적도 있는데요..

하루 이틀 이렇게 해보시면 금방 익숙해 지실 거에요.^^

특히 샤워하시면서 아랫배 딱 힘줘서 넣으시고 샤워 끝날때까지만이라도

유지를 해보세요.. 이거 참 힘들어요.. 중간중간에 자주 잊어버리거든요.

 

이렇게 아랫배를 넣고 윗배로 호흡을 하시면서 발성연습을 하시되.

 

아 오 이 우 어 등의 모음을 연습하시면 되는데요.

여기서 주의하실 점은. 이 나 어 는 자체가 닫힌 발성이 되기 때문에

단독으로 연습하셔서는 안됩니다. 가령 아 는 아~~~ 하시면서 연습하시면

되지만.. 이 나 어 같은 경우의 닫힌 모음은 열린모음과 함께 연습해 주셔야

해요..  시작을 아~ 로 해서 중간에 이~ 를 내신다음에 다시 마무리는 아~

로 해주시는 식으로 말이죠. 단음으로만 이 과정을 반복하시면 지루하실 거에요.

그러니 아~ 는 높은 도 로 하신다면 이~는 높은 레 로 하시구요.

다시 마무리는 높은 도 로 아~ 해주시면서 마무리 하시면 됩니다.

 

직접 말씀을 드렸으면 이것보다 훨씬 자세하게 정확하게 금방 알려드렸을텐데

글로만 쓰자니.. 저 역시 제대로 알려드릴 수가 있는지 의문이고..

님께서도 역시 제 글을 제대로 이해하실 수 있을 지 의문이네요^^;;

 

마지막으로 무엇보다 중요한 건 절대 서두르셔선 안됩니다.

조금씩이라도 좋으니 하루라도 빠지지 말고 조금씩 연습하시구요.

그리고 평소에 본인의 목소리를 듣는 연습을 해두세요.^^