식스팩 (1) 썸네일형 리스트형 식스팩을 유지하기 위한 평생 습관 영원한 복근, 약속해줘~ 식스팩을 유지하기 위한 평생 습관 식스팩을 유지하기 위한 평생 습관영원한 복근, 약속해줘~식스팩이 있음직한 복부를 손가락으로 만져보면서 ‘분명히 저기 있는데…’ 하며 아쉬워하고 있는가. 운동을 하고 있는데도 볼 수 없다고 한탄하고 있나? 이제 소개하는 비밀 전략들로 숨겨진 복근을 드러낼 수 있다. 그러니 한숨을 거둘 일이다. 당신의 복근이보이지 않는 이유를, 마법의 복근 운동 방법이나 비밀 보조 식품에 대한 정보를 놓치고 있기 때문이라고 생각하지 말라. 차라리 정신 상태를 탓하는 게 낫다. 당신도 알다시피, 복부의 지방을 없애는 일은 지루한 과정이다. 시간도 걸리고 힘든 운동도 감내해야 한다. 가장 중요한 것은 바로 헌신적인 자세를 요구한다는 게다. 하루하루 제대로 된 과정을 밟.. 이전 1 다음