뷰티 (2) 썸네일형 리스트형 돈 들이지 않고 매끈 피부 만드는 법 돈 들이지 않고 매끈 피부 만드는 법 여자라면 누구나 피부를 위해 유명 화장품 브랜드 제품 한 가지씩은 가지고 있을 것이다. 그러나 이러한 고가의 제품들이 결코 좋은 피부를 만드는 일등 공신은 아니라는 사실. 건강한 생활 속 습관들이 오히려 고가의 상품보다 더 좋은 효과를 발휘하기도 한다. 알뜰하게 최상의 피부 만드는 숨겨진 비법들. 1 일찍 잠자리에 들어라 잠이야말로 피부에 가장 좋은 보약이다. 충분한 잠은 몸에 쌓인 피로 물질과 노폐물을 해독해 주므로 최소 6~8시간 정도의 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 2 유기농 레드 와인을 주문하라 붉은 포도 껍질에서 나오는 항산화제 폴리페놀은 노화 방지, 항염증 등 피부와 심장에 좋은 효과를 준다. 단, 하루 한 잔 정도가 적당하며 많은 양을 한꺼번에 마실 .. 열린모공 확실히 닫는 10가지 방법 열린모공 확실히 닫는 10가지 방법 결론부터 말하면 넓어진 모공을 처음 상태로 되돌리기란 힘들다. 그렇다고 포기하면 모공은 계속 넓어지고, 결국 피부 트러블을 유발하게 된다. 한번에 확실한 효과를 볼 수 없지만 커진 모공에 도움되는 10가지 방법. 모공은 피지가 분비되는 통로이다. 사춘기 이후 호르몬의 영향으로 피지 분비가 왕성해지면서 자연히 확장되게 된다. 피지 분비가 활발한 지성피부나 여드름이 많이 났던 사람일수록 모공이 넓은 것도 바로 그 때문. 대개 모공이 넓다 하면 지성피부를 떠올리게 되지만, 과다한 피지 분비뿐만 아니라 피부 탄력이 떨어져도 모공이 커지게 된다. 건성피부인데도 모공이 넓어지는 것은 대부분 피부 탄력 저하가 원인. 일단 넓어진 모공을 완벽하게 처음 상태로 되돌리는 것은 힘들다. .. 이전 1 다음