보디 트레이닝 (1) 썸네일형 리스트형 유한나의 핫 보디 트레이닝 유한나의 핫 보디 트레이닝 지난 10월 마감 중, 미스 인터콘티넨탈대회에서 한국인이 2위에 올랐다는 소식이 인터넷 검색순위 1위를 차지할 정도로 화제였다. ‘아니! 유한나가 누구야?’ 한국은 몰라봤지만 세계가 알아본 유한나의 매력! 쎄씨도 그녀 몸매의 매력을 알아봤다. How to Fitness 간단한 동작 선택! 제대로 무한 반복 어릴 적부터 쇼트트랙 스케이트를 배운 게 운동의 전부였다는 그녀! 원래 단순한 운동은 싫어해 피트니스 클럽 근처에도 가지 않았지만 대회를 준비하며 헬스와 필라테스에 흥미를 가지게 되었다. 하지만 어려운 동작은 혼자 따라 하기도 어렵고 중도 포기하기 쉽다고 판단, 간단하고 쉬운 동작 다섯 가지를 정한 다음, 필요한 근육을 써서 제대로, 또 여러 번 반복한 것이 그녀의 노하우! .. 이전 1 다음